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當前位置：彩牛養(yǎng)生 > 含蛋白質(zhì)高的食物有哪些

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補蛋白質(zhì)的有哪些？ +

含蛋白質(zhì)量高的蔬菜類

（注：以下含量是每100克食物中的蛋白質(zhì)含量）
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含蛋白質(zhì)量高的水果/干果

（注：以下含量是每100克食物中的蛋白質(zhì)含量）
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含蛋白質(zhì)量高的禽畜/肉類

（注：以下含量是每100克食物中的蛋白質(zhì)含量）
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含蛋白質(zhì)量高的水產(chǎn)/海鮮

（注：以下含量是每100克食物中的蛋白質(zhì)含量）
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含蛋白質(zhì)量高的米面豆乳

（注：以下含量是每100克食物中的蛋白質(zhì)含量）
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含蛋白質(zhì)量高的藥食/藥材

（注：以下含量是每100克食物中的蛋白質(zhì)含量）
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含蛋白質(zhì)量高的調(diào)味品

（注：以下含量是每100克食物中的蛋白質(zhì)含量）
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含蛋白質(zhì)量高的蛋奶/其它

（注：以下含量是每100克食物中的蛋白質(zhì)含量）