常用工具
免費(fèi)問醫(yī)生
首頁
科普視頻
科普視頻
科普動漫
專家語音
專家文章
專家文章
功效作用
名醫(yī)問答
名醫(yī)問答
生活問答
醫(yī)美科普
養(yǎng)生資訊
養(yǎng)生常識
食療養(yǎng)生
四季養(yǎng)生
保健養(yǎng)生
人群養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生
運(yùn)動養(yǎng)生
養(yǎng)生視頻
科學(xué)孕育
找醫(yī)院
標(biāo)簽專輯
當(dāng)前位置:
彩牛養(yǎng)生
>
專題
>
營養(yǎng)元素含量查詢
>
鈣含量高的食物
> 鈣含量高的有哪些
營養(yǎng)元素:
鈣
磷
鉀
鈉
鎂
鐵
鋅
碘
硒
銅
錳
熱量
蛋白質(zhì)
脂肪
碳水化合物
膳食纖維
煙酸
胡蘿卜素
維生素A
維生素B
維生素B1
維生素B2
維生素B6
維生素B12
維生素C
維生素D
維生素E
維生素K
葉酸
膽固醇
水
生物素
膽堿
其它食物:
全部
鈣含量高的水產(chǎn)/海鮮
(注:以下含量是每100克食物中的鈣含量)
田螺
1030
毫克
蝦皮
991
毫克
蝦米
555
毫克
紫菜
422
毫克
泥鰍
299
毫克
海參
285
毫克
黑木耳
247
毫克
鱸魚
138
毫克
蛤蜊
133
毫克
牡蠣
131
毫克
海蜇
120
毫克
小龍蝦
85
毫克
鳙魚
82
毫克
鯽魚
79
毫克
干貝
77
毫克
甲魚
70
毫克
鱖魚
63
毫克
蝦
62
毫克
黃魚
53
毫克
鰱魚
53
毫克
鯉魚
50
毫克
銀魚
46
毫克
海帶
46
毫克
魷魚
43
毫克
鰻魚
42
毫克
鲇魚
42
毫克
鱈魚
42
毫克
草魚
38
毫克
銀耳
36
毫克
青魚
31
毫克
帶魚
28
毫克
墨魚
15
毫克
三文魚
15
毫克
秋刀魚
12.9
毫克
福壽魚
12
毫克
Copyrights © 2012-2025
彩牛養(yǎng)生
m.footsteps.cn, All rights reserved. 蜀ICP備18023780號-1
聯(lián)系我們:kf@cnys.com