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鉀含量高的食物
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營(yíng)養(yǎng)元素:
鈣
磷
鉀
鈉
鎂
鐵
鋅
碘
硒
銅
錳
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蛋白質(zhì)
脂肪
碳水化合物
膳食纖維
煙酸
胡蘿卜素
維生素A
維生素B
維生素B1
維生素B2
維生素B6
維生素B12
維生素C
維生素D
維生素E
維生素K
葉酸
膽固醇
水
生物素
膽堿
其它食物:
全部
鉀含量高的調(diào)味品
(注:以下含量是每100克食物中的鉀含量)
咖喱
1700
毫克
辣椒粉
1358
毫克
五香粉
1138
毫克
番茄醬
989
毫克
豆豉
715
毫克
榨菜
363
毫克
芝麻醬
342
毫克
醬油
337
毫克
辣椒醬
222
毫克
八角
202
毫克
胡椒
154
毫克
胡椒粉
154
毫克
花生醬
99
毫克
腐乳
84
毫克
鹽
30
毫克
味精
4
毫克
米醋
2
毫克
孜然
0.03
毫克
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