常用工具
免費(fèi)問醫(yī)生
首頁
科普視頻
科普視頻
科普動(dòng)漫
專家語音
專家文章
專家文章
功效作用
名醫(yī)問答
名醫(yī)問答
生活問答
醫(yī)美科普
養(yǎng)生資訊
養(yǎng)生常識(shí)
食療養(yǎng)生
四季養(yǎng)生
保健養(yǎng)生
人群養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
養(yǎng)生視頻
科學(xué)孕育
找醫(yī)院
標(biāo)簽專輯
當(dāng)前位置:
彩牛養(yǎng)生
>
專題
>
營養(yǎng)元素含量查詢
>
鎂含量高的食物
> 鎂含量高的有哪些
營養(yǎng)元素:
鈣
磷
鉀
鈉
鎂
鐵
鋅
碘
硒
銅
錳
熱量
蛋白質(zhì)
脂肪
碳水化合物
膳食纖維
煙酸
胡蘿卜素
維生素A
維生素B
維生素B1
維生素B2
維生素B6
維生素B12
維生素C
維生素D
維生素E
維生素K
葉酸
膽固醇
水
生物素
膽堿
其它食物:
全部
鎂含量高的藥食/藥材
(注:以下含量是每100克食物中的鎂含量)
甘草
337
毫克
菊花
256
毫克
砂仁
232
毫克
紅花
178
毫克
陳皮
113
毫克
枸杞子
96
毫克
冬蟲夏草
84
毫克
茴香
46
毫克
百合
43
毫克
款冬花
34.4
毫克
燕窩
24
毫克
山藥
20
毫克
白芷
19
毫克
羅漢果
12
毫克
佛手
10
毫克
牛鞭
9
毫克
茯苓
8
毫克
防風(fēng)
0.01
毫克
阿膠
0.01
毫克
黃精
0.01
毫克
Copyrights © 2012-2025
彩牛養(yǎng)生
m.footsteps.cn, All rights reserved. 蜀ICP備18023780號(hào)-1
聯(lián)系我們:kf@cnys.com