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鈉含量高的食物
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營養(yǎng)元素:
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銅
錳
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脂肪
碳水化合物
膳食纖維
煙酸
胡蘿卜素
維生素A
維生素B
維生素B1
維生素B2
維生素B6
維生素B12
維生素C
維生素D
維生素E
維生素K
葉酸
膽固醇
水
生物素
膽堿
其它食物:
全部
鈉含量高的調(diào)味品
(注:以下含量是每100克食物中的鈉含量)
鹽
39000
毫克
味精
8160
毫克
辣椒醬
8027.6
毫克
醬油
5757
毫克
榨菜
4252.6
毫克
腐乳
2460
毫克
花生醬
2340
毫克
豆豉
263.8
毫克
辣椒粉
100
毫克
味噌
98
毫克
咖喱
40
毫克
芝麻醬
38.5
毫克
番茄醬
37.1
毫克
五香粉
27.2
毫克
八角
14.7
毫克
胡椒
4.9
毫克
胡椒粉
4.9
毫克
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