標(biāo)簽分類(lèi)
-
熱門(mén)主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識(shí)
-
功效
-
食療保健 增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長(zhǎng)高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤(rùn)肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜 茶樹(shù)菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類(lèi) 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲(chóng)草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類(lèi) 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 樹(shù)葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無(wú)花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋(píng)果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋(píng)果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹(shù)莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康 早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見(jiàn)癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識(shí)
-
其他食材
-
缺水會(huì)便秘嗎
缺水可能會(huì)便秘。水是人體中的重要物質(zhì),可以維持組織器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果缺水,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)容物的水分流失過(guò)多,食物殘?jiān)荒鼙卉浕?,造成大便干燥,從而產(chǎn)生便秘的癥狀。因此缺水可能會(huì)便秘。如果是因體內(nèi)水含量較少而引起的便秘。
-
問(wèn)便秘掛什么科
答便秘時(shí),就診科室的選擇主要依據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度和可能的病因。 1.消化內(nèi)科:由于便秘是消化內(nèi)科的常見(jiàn)癥狀,因此,當(dāng)出現(xiàn)便秘時(shí),首選消化內(nèi)科就診。消化內(nèi)科醫(yī)生能夠針對(duì)消化系統(tǒng)問(wèn)題提供專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。 2.肛腸科或便秘科:如果便秘是由痔瘡、肛裂等肛腸疾病引起,或者就診醫(yī)院設(shè)有專(zhuān)門(mén)的便秘科,可以?huà)爝@兩個(gè)科室。這些科室能夠針對(duì)具體原因進(jìn)行針對(duì)性的檢查和治療。 3.外科:若便秘是由嵌頓性痔瘡、直腸息肉、直腸癌等器質(zhì)性疾病引起,需要手術(shù)治療時(shí),應(yīng)前往外科就診。 4.其他科室:如孕婦便秘可掛產(chǎn)科,兒童便秘可掛兒科。
-
問(wèn)喝牛奶會(huì)便秘嗎
答喝牛奶一般不會(huì)便秘,但也要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)暮扰D炭梢源龠M(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),加快食物的消化和吸收,有利于排便,但如果喝太多,容易使機(jī)體攝入較多的蛋白質(zhì),可能會(huì)出現(xiàn)上火等癥狀,此時(shí)容易出現(xiàn)便秘的情況。
-
問(wèn)喝牛奶會(huì)便秘嗎
答通常情況下,喝牛奶本身不會(huì)導(dǎo)致便秘。但部分人對(duì)牛奶中的乳糖不耐受,攝入后可能引發(fā)腸道不適,包括腹瀉等,但這與便秘并不直接相關(guān)。如果個(gè)人習(xí)慣在喝牛奶時(shí)忽略水分的補(bǔ)充,或者飲食整體偏向高蛋白、低纖維,則可能間接導(dǎo)致便秘。對(duì)于是否會(huì)因喝牛奶而便秘,不能一概而論,需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和飲食習(xí)慣綜合考慮。若出現(xiàn)便秘情況,建議適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加水分和膳食纖維的攝入,并保持良好的排便習(xí)慣。
-
問(wèn)便秘吃什么水果好
答
便秘時(shí),選擇一些富含膳食纖維、水分和天然果膠的水果可以幫助改善癥狀。
1.香蕉:成熟的香蕉富含膳食纖維和鉀,有助于軟化大便,促進(jìn)排便。但未成熟的香蕉可能有相反效果,因其含有較多的鞣酸,可能會(huì)加重便秘。
2.火龍果:火龍果含有豐富的果膠等食物纖維,可以軟化糞便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于改善便秘。
3.獼猴桃:獼猴桃中富含纖維,能促進(jìn)腸液分泌,起到潤(rùn)腸通便的作用。此外,它還含有豐富的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)素。
4.雪梨:雪梨不僅富含膳食纖維和維生素C,還具有清熱解毒的作用,對(duì)清理腸道也有很好的效果。
5.西梅:西梅中含有的山梨醇是一種天然的輕瀉劑,能有效緩解便秘。
6.橙子:橙子中的維生素C和膳食纖維可以促進(jìn)腸道健康,有助于預(yù)防和改善便秘。
-
問(wèn)寶寶便秘怎么辦
答
寶寶便秘是常見(jiàn)癥狀,家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心,可以嘗試以下方法:
1、飲食調(diào)整:調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu),避免過(guò)多的高蛋白質(zhì)食物,適當(dāng)增加糖類(lèi)和膳食纖維的攝入,例如水果、蔬菜和全谷物,軟化大便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、水分補(bǔ)充:確保寶寶攝入足夠的水分,尤其是開(kāi)始添加輔食后,適量增加水分?jǐn)z入,潤(rùn)滑腸道,預(yù)防便秘。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
4、培養(yǎng)規(guī)律的排便習(xí)慣:鼓勵(lì)寶寶每天固定時(shí)間嘗試排便,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,建立自然的排便反射。
5、按摩腹部:家長(zhǎng)可以輕柔地按摩寶寶的腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免使用肥皂液或純水清洗寶寶的直腸。
6、藥物治療:若寶寶便秘嚴(yán)重且上述方法治療效果不佳,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
-
問(wèn)小孩便秘是什么原因
答便秘是比較常見(jiàn)的癥狀,能夠引起孩子便秘的原因比較多,像是孩子平時(shí)有不良的飲食習(xí)慣,不愛(ài)喝水,過(guò)多食用不易消化的食物,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),是引起便秘常見(jiàn)的原因,便秘也可能與不良的排便習(xí)慣有關(guān)。孩子出現(xiàn)便秘也可能與腸梗阻、消化不良、精神因素、代謝因素等其他多種原因有關(guān)。
-
問(wèn)銀耳能治療便秘嗎
答銀耳確實(shí)對(duì)治療便秘有一定的效果,主要原因如下:1.富含膳食纖維:銀耳中含有豐富的膳食纖維,這種纖維能夠刺激腸道蠕動(dòng),加速排便,有助于緩解便秘癥狀。2.促進(jìn)腸道健康:銀耳中的多糖類(lèi)物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道功能,為腸道健康提供了有力支持。3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):銀耳還含有多種氨基酸、微量元素和維生素,有助于滋養(yǎng)身體,提高免疫力,從而在一定程度上緩解便秘問(wèn)題。雖然銀耳對(duì)治療便秘有積極作用,但便秘的原因多種多樣,嚴(yán)重或長(zhǎng)期便秘者建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
-
問(wèn)輕度便秘是什么癥狀
答輕度便秘可能會(huì)引起腹脹以及排便困難等癥狀表現(xiàn),排便時(shí)通常會(huì)有糞便干結(jié)的情況出現(xiàn),有時(shí)候會(huì)接連兩三天或更長(zhǎng)時(shí)間不排便,同時(shí)可能會(huì)伴有腹部下墜或腹脹的感覺(jué),多數(shù)情況下癥狀比較輕微,少數(shù)可能會(huì)伴有食欲減退、下腹部不適以及頭暈、乏力等其他的癥狀表現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)也可引起惡心,嘔吐。
-
問(wèn)突然便秘怎么回事
答突然便秘可能是以下原因?qū)е碌模?1.生活習(xí)慣:若患者平時(shí)生活和飲食較規(guī)律,突然改變了習(xí)慣,就有可能會(huì)導(dǎo)致突然便秘的情況。 2.精神因素:如果患者突然身邊出現(xiàn)重大變故或壓力比較大,就有可能會(huì)因精神緊張導(dǎo)致突然便秘。 3.濫用藥物:如果長(zhǎng)時(shí)間服用某些藥物,就有可能會(huì)導(dǎo)致藥物依賴(lài),產(chǎn)生突然便秘的情況。
-
問(wèn)一歲寶便秘怎么辦
答一歲寶寶便秘可以通過(guò)熱敷腹部的方式來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán),加速胃腸道的蠕動(dòng),也可以使用按摩的方式來(lái)緩解,有利于疾病的恢復(fù)。如果病情比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用開(kāi)塞露等外用的藥物進(jìn)行治療,從而達(dá)到比較好的治療效果。如果治療不及時(shí),會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重的影響。
-
問(wèn)便秘用什么泡水喝
答便秘的患者可以使用番瀉葉泡水喝。番瀉葉屬于一種中藥材,泡在水里飲用以后可以刺激腸胃蠕動(dòng),從而改善便秘的現(xiàn)象。但是一定要注意用量,不可過(guò)多使用,否則可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。在日常生活中需要注意合理飲食,不可以過(guò)多的食用辛辣刺激性的食物,盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜。
-
問(wèn)如何治療小兒便秘
答可以通過(guò)以下的方法治療小兒便秘:1、家長(zhǎng)可以調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),讓孩子多吃一些富含維生素和膳食纖維的食物,比如火龍果、芹菜等,同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。2、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益生菌調(diào)理腸道菌群,比如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
-
問(wèn)長(zhǎng)期便秘如何調(diào)理
答長(zhǎng)期便秘調(diào)理需要注意以下幾點(diǎn):1、多食用富含纖維素的食物,如:香蕉、土豆、玉米等食物。2、多食用富含油脂的堅(jiān)果,如:花生、核桃等食物。3、多喝溫水,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。4、參與適量的有氧運(yùn)動(dòng)。5、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保持充足的睡眠。6、還需要多呼吸新鮮空氣,保持良好的心態(tài)。
-
問(wèn)長(zhǎng)期便秘如何調(diào)理
答長(zhǎng)期便秘的調(diào)理需要綜合多方面因素進(jìn)行。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵,建議增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、水果、粗糧等,每天至少攝入25克的膳食纖維,并確保每天喝足夠的水,至少2000毫升,以軟化大便并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。增加運(yùn)動(dòng)量也很重要,可以進(jìn)行跑步、跳繩、打太極等中等強(qiáng)度的鍛煉,每周至少3次,每次30分鐘以上。改善排便習(xí)慣也是必要的,建議養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每天固定時(shí)間嘗試排便,并避免在排便時(shí)玩手機(jī)或看書(shū)。如果飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法改善便秘癥狀,藥物調(diào)理也是一個(gè)選擇,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。長(zhǎng)期便秘的調(diào)理需要耐心和堅(jiān)持,綜合多種方法,以達(dá)到良好的治療效果。
-
問(wèn)為什么女性容易便秘
答女性容易便秘的原因主要有以下幾點(diǎn):1.特殊生理結(jié)構(gòu):女性直腸前方有子宮,子宮的變化會(huì)擠壓直腸,導(dǎo)致直腸彎曲度增大,不利于排便。2.性激素水平變化:女性在經(jīng)期、孕期等時(shí)期,性激素水平的變化可能影響腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致便秘。3.妊娠反應(yīng):孕期孕激素分泌量增多,抑制結(jié)腸蠕動(dòng),同時(shí)子宮增大壓迫腸管,易引發(fā)便秘。4.飲食和生活習(xí)慣:女性可能更傾向于精細(xì)飲食,缺乏運(yùn)動(dòng),這些習(xí)慣也增加了便秘的風(fēng)險(xiǎn)。女性由于生理結(jié)構(gòu)、性激素水平變化、妊娠反應(yīng)以及飲食生活習(xí)慣等因素,相對(duì)于男性更容易出現(xiàn)便秘的情況。
-
問(wèn)3歲小兒便秘吃什么
答3歲小兒便秘時(shí),可以選擇以下食物來(lái)輔助調(diào)理:1.高纖維食物:如香蕉、蘋(píng)果泥、燕麥粥等,這些食物富含膳食纖維,有助于軟化大便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。2.蔬果汁:新鮮的菠菜或白菜汁,以及胡蘿卜汁,都具有潤(rùn)腸通便的作用,是緩解便秘的好幫手。3.松子仁粥:煮熟的松子與大米一起燉煮成粥,對(duì)于改善便秘有一定效果。4.蜂蜜水:適量飲用蜂蜜水,早晚各一次,有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善便秘情況。如果便秘癥狀持續(xù)不減或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
-
問(wèn)菠菜能治療便秘嗎
答出現(xiàn)便秘情況時(shí),適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ藢?duì)于緩解便秘有一定的效果,菠菜里面含有豐富的粗纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),加快糞便的排出,除了菠菜以外,還可以吃一些芹菜、白菜、西梅等食物,也能夠有效的幫助改善便秘。若是便秘情況嚴(yán)重,單純吃菠菜效果可能不明顯的話(huà),必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露。
-
問(wèn)哪些水果治療便秘
答治療便秘的水果主要可以分為以下幾類(lèi):1.富含膳食纖維的水果:如蘋(píng)果、梨、香蕉、火龍果等,這些水果中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。2.富含果膠的水果:如火龍果、香蕉等,果膠可以潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)大便排出,保持大便通暢。3.含水分較多的水果:如西瓜、梨等,這些水果中的水分含量高,能夠增加腸道內(nèi)的水分,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助緩解便秘。雖然這些水果對(duì)緩解便秘有一定幫助,但并不能完全替代藥物治療。對(duì)于長(zhǎng)期或嚴(yán)重的便秘癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
-
問(wèn)便秘吃什么快速排便
答便秘時(shí),為了快速排便,可以采取以下措施: 1.增加膳食纖維攝入:多吃富含膳食纖維的食物,如燕麥、全麥面包、糙米等全谷物,以及菠菜、西蘭花、胡蘿卜等深色蔬菜,還有蘋(píng)果、梨、藍(lán)莓等高纖維水果。這些食物有助于增加糞便體積,軟化糞便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.多喝水:保持充足的水分?jǐn)z入,每日飲水量建議至少1.5L,有助于軟化糞便,預(yù)防便秘。 3.適量攝入橄欖油:橄欖油富含不飽和脂肪酸,有助于潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)糞便的順利排出??梢詫⑵浼尤胧卟松忱蚺腼冎惺秤谩?4.食用發(fā)酵食品:如酸奶、酸菜等富含益生菌的食物,有助于維持腸道菌群的平衡,促進(jìn)消化功能和排便。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):通過(guò)快走、慢跑、騎車(chē)等運(yùn)動(dòng)方式,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加代謝,有助于加快排便進(jìn)程。 如果便秘癥狀持續(xù)嚴(yán)重或伴有其他不適,建議及時(shí)就醫(yī),以便得到專(zhuān)業(yè)的診斷和治療建議。