問頭發(fā)發(fā)白缺什么

答頭發(fā)過早變白，通常與遺傳、年齡增長、壓力、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。特別是缺乏某些營養(yǎng)素時，可能加速白發(fā)的產(chǎn)生。以下是一些關(guān)鍵營養(yǎng)素： 1.微量元素：頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當飲食中缺乏銅、鐵等微量元素會導(dǎo)致白發(fā)。飲食方面可以適當吃一些豬肝、海帶、木耳、菠菜、芹菜等進行補充。 2.B族維生素：缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6是造成少白頭的一個重要原因。日常飲食應(yīng)多攝入富含B族維生素的食物，如谷類、豆類、動物肝臟、奶類、蛋類等。 3.蛋白質(zhì)：缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的原因之一。建議白發(fā)患者在飲食上應(yīng)適當攝入動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻、蝦蟹、堅果等。 類和干果。 4. 抗氧化劑：如維生素E和C，能抵抗氧化應(yīng)激，保護毛囊。富含抗氧化劑的食物有漿果、深綠色蔬菜、堅果和種子。 為了減緩白發(fā)生成，保持均衡飲食很重要。如果頭發(fā)過早變白且飲食正常，可能需要咨詢醫(yī)生，以排除潛在的健康問題。

問白發(fā)原因

答白發(fā)的出現(xiàn)通常與年齡增長相關(guān)，但也有其他因素影響。主要的原因包括： 1. 遺傳因素：少年出現(xiàn)白發(fā)往往有家族史，屬于染色體顯性遺傳。一些遺傳性疾病，如白化病、早老癥、共濟失調(diào)毛細血管擴張綜合征等，都可引起白發(fā)的發(fā)生。 2. 年齡因素：隨著年齡的增長，人體內(nèi)的黑色素生成能力逐漸下降，毛囊中的色素細胞能分泌黑色素顆粒減少，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變白。 3. 營養(yǎng)狀況：頭發(fā)的生長需要蛋白質(zhì)、維生素以及鋅、銅、錳等微量元素。當機體缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)時，會影響黑色素的合成，導(dǎo)致白發(fā)的產(chǎn)生。 4. 精神狀況：精神過度緊張、心理壓力過大、心情郁悶等情緒問題，會導(dǎo)致機體內(nèi)分泌與免疫紊亂失調(diào)、血管及血液循環(huán)障礙，影響毛發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。 5. 疾病因素：一些皮膚病，如白癜風、斑禿、白化病等，會影響毛囊黑素細胞的功能，導(dǎo)致黑色素不能正常合成，引起白發(fā)。慢性消耗性疾病，如惡性貧血、結(jié)核病、傷寒、痢疾等，長時間的疾病可影響營養(yǎng)吸收，造成營養(yǎng)缺乏引起白發(fā)。內(nèi)分泌疾病，如甲亢、腦垂體病變等，可引起腦垂體功能下降，造成內(nèi)分泌紊亂，可能引起白發(fā)。 6. 生活習慣：抽煙、飲酒、作息不規(guī)律、睡眠質(zhì)量不好、常吃辛辣的食物等不良生活習慣也會促使白發(fā)生長。

問頭發(fā)發(fā)白吃什么

答頭發(fā)過早變白可能與遺傳、壓力、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。飲食方面，可以注重以下營養(yǎng)素的攝入來幫助改善： 1、黑色的食物：如黑芝麻、黑豆、黑魚等，這些食物富含黑色素和多種營養(yǎng)成分，有助于改善頭發(fā)的顏色和質(zhì)地。 2、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物：多吃各種蔬菜水果、魚肉、蛋類以及豆制品等，這些食物富含維生素和蛋白質(zhì)，能夠增強身體素質(zhì)，有助于頭發(fā)生長，緩解白發(fā)癥狀。 3、堅果：堅果中富含大量的蛋白質(zhì)和鐵元素，其中蛋白質(zhì)是對頭發(fā)有益的營養(yǎng)成分，多吃山核桃、花生、開心果等堅果有助于改善白發(fā)。 4、動物肝臟：動物肝臟富含維生素B和某些微量元素，如鐵、銅等，這些營養(yǎng)成分有助于保持頭發(fā)的健康和烏黑。 5、中藥食療：一些中藥如何首烏、桑葚等被認為具有補氣益血、烏發(fā)等功效，可以用這些中藥泡水喝或與其他食材一起烹飪食用。 6、鐵質(zhì)：缺鐵可能導(dǎo)致貧血，影響頭發(fā)生長，紅肉、豆類、干果是良好來源。 7、鋅：牡蠣、牛肉、南瓜籽和堅果含有鋅，它對頭發(fā)的生長和色素生成有積極作用。

問頭發(fā)有白頭發(fā)怎么辦

答頭發(fā)出現(xiàn)白發(fā)可能與遺傳、壓力、營養(yǎng)等多種因素有關(guān)。如果白發(fā)對個人形象造成了困擾，可以嘗試染發(fā)來暫時改變發(fā)色，但需注意選擇質(zhì)量好的染發(fā)產(chǎn)品，并避免頻繁使用以減少對發(fā)質(zhì)的損害。此外，保持良好的生活習慣也至關(guān)重要，包括均衡飲食，確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)；保持充足的睡眠，減輕壓力；適度鍛煉，促進血液循環(huán)。同時，可以嘗試一些自然療法，如使用含有何首烏、黑芝麻等成分的護發(fā)產(chǎn)品，來輔助改善發(fā)質(zhì)。如有疑慮，可咨詢相關(guān)醫(yī)生。

問白發(fā)如何治

答

白發(fā)的出現(xiàn)通常與遺傳、年齡增長、壓力、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。以下是一些常見的治療白發(fā)的方法：

1. 營養(yǎng)補充：確保攝取足夠的銅、鐵、維生素B12和抗氧化劑，這些營養(yǎng)素對頭發(fā)色素的生成有幫助?？梢試L試食用富含這些營養(yǎng)素的食物，如紅肉、禽類、魚、蛋、全谷物、豆類、堅果和深綠色蔬菜。

2. 生活方式調(diào)整：減少壓力，進行定期的放松活動，如冥想、瑜伽或深呼吸練習。保持良好的睡眠習慣也有助于整體健康，包括頭發(fā)健康。

3. 護發(fā)產(chǎn)品：使用含有天然成分，如黑芝麻、何首烏等傳統(tǒng)草藥的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品，它們有助于滋養(yǎng)頭皮和減緩白發(fā)生成。

4. 醫(yī)療干預(yù)：如果白發(fā)過早出現(xiàn)，可以咨詢皮膚科醫(yī)生，他們可能會建議使用含有生發(fā)劑的藥物。

如有疑慮，建議及時就醫(yī)。

問誘發(fā)長白頭發(fā)的原因

答

誘發(fā)長白頭發(fā)的原因多樣，主要為以下幾點：

1.生理因素：隨著年齡增長，體內(nèi)自由基增多，抗氧化系統(tǒng)功能減退，導(dǎo)致黑色素細胞受損，影響黑色素的合成與分布，從而引起白發(fā)。

2.疾病因素：多種疾病，如甲狀腺功能異常、維生素B12缺乏等內(nèi)分泌及營養(yǎng)問題亦可加速白發(fā)生成。

3.藥物因素：某些藥物，特別是影響黑色素形成的藥物，如酪氨酸酶抑制劑和抗瘧藥，也可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。

4.遺傳因素：遺傳因素在某些情況下也會導(dǎo)致頭發(fā)變白，如少白頭等。

5.心理壓力過大，持續(xù)的精神緊張狀態(tài)可引發(fā)自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，間接影響黑色素細胞的功能，促進白發(fā)形成。

6.其他因素：長期日光暴曬、熬夜、節(jié)食、營養(yǎng)不良等因素，都可能影響黑色素的生成和分布，進而誘發(fā)白發(fā)。

如有疑慮，請咨詢相關(guān)醫(yī)生。

問怎么調(diào)理白發(fā)

答白發(fā)的出現(xiàn)通常與遺傳、年齡增長、壓力、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。以下是一些調(diào)理白發(fā)的建議： 1.多吃黑色食物：如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、黑枸杞等。這些食物富含黑色素和多種營養(yǎng)成分，有助于促進黑色素的合成，改善白發(fā)情況。 2.補充微量元素：如鈣、鐵等。富含鈣的食物包括魚蝦類、牛奶、豆類、堅果等；富含鐵的食物包括動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、芝麻醬等。這些元素對頭發(fā)的生長和顏色都有積極影響。 3.適當運動：堅持進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體的抗病能力。運動可以促進血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠時間，避免熬夜。長期熬夜會導(dǎo)致身體機能下降，影響黑色素的合成和頭發(fā)的健康。 5.頭皮按摩：經(jīng)常按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環(huán)，增加毛囊的營養(yǎng)供應(yīng)，有助于頭發(fā)的生長和顏色的改善。 6.遺傳因素：如果白發(fā)早生主要由遺傳決定，以上方法可能只能延緩進程，無法完全逆轉(zhuǎn)。 若白發(fā)突然增多或伴有其他癥狀，應(yīng)咨詢皮膚科醫(yī)生。

問白發(fā)如何治療

答白發(fā)的出現(xiàn)通常與遺傳、年齡增長、壓力、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。治療白發(fā)應(yīng)從以下幾個方面綜合考慮： 1、按摩頭皮：白發(fā)的人可以每天在睡覺前或者起床后用雙手按摩頭皮，從前額開始慢慢的到頭頂部，每次按摩兩到四分鐘，每分鐘來回按摩30到40次。長期堅持下去頭發(fā)就會慢慢變黑的。按摩頭皮主要的作用就是促進血液循環(huán)，這樣能夠讓頭發(fā)更好的生長。 2、緩解壓力：當然白發(fā)也有可能是因為生活壓力大引起的，這個時候適當?shù)姆潘尚那椋３稚硇挠鋹?，同樣是可以減少白頭發(fā)產(chǎn)生的。 3、注意睡眠：充足的睡眠也是能夠讓頭發(fā)更好的生長，生活中有些人白頭發(fā)，可能是因為長期熬夜睡眠不足引起的，所以想要改善白頭發(fā)的情況，一定要早睡早起保證充足的睡眠。 4、營養(yǎng)調(diào)整：確保攝入足夠的維生素B12、銅、鐵和蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)素對于頭發(fā)色素的生成至關(guān)重要。可以增加富含這些元素的食物，如瘦肉、魚、蛋類、豆類、全谷類和堅果。 5、醫(yī)學干預(yù)：在某些情況下，醫(yī)生可能會推薦使用含有生發(fā)成分的外用藥物，如米諾地爾，但需在專業(yè)指導(dǎo)下使用。

問白發(fā)看什么科

答少年白發(fā)的患者到醫(yī)院就診時可以掛的科室比較多，主要包括內(nèi)分泌科、感染科、皮膚性病科、精神心理科等，這主要是由于少年白發(fā)出現(xiàn)的病因比較多。少年白發(fā)通常是由于受到遺傳、營養(yǎng)不良、壓力過大、過于焦慮或者是白癜風、腫瘤、傷寒等疾病引起的，通常表現(xiàn)為在青少年時，頭頂便會有少量的白發(fā)，同時還有可能會伴隨頭暈、乏力、心悸等其他癥狀。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。

問白發(fā)看什么科

答白發(fā)問題一般可以根據(jù)不同的原因和癥狀，選擇掛不同的科室進行就診。 1.皮膚科：白發(fā)作為一種毛發(fā)異常現(xiàn)象，首先可以考慮掛皮膚科。皮膚科醫(yī)生可以通過專業(yè)的檢查手段，如血常規(guī)、微量元素檢測等，來評估患者的頭皮和毛發(fā)健康狀況，從而給出相應(yīng)的診斷和治療建議。 2.中醫(yī)科：中醫(yī)認為白發(fā)與腎臟、氣血等身體狀況密切相關(guān)。因此，如果白發(fā)問題伴有其他中醫(yī)所述的腎虛、氣血不足等癥狀，可以考慮掛中醫(yī)科。中醫(yī)科醫(yī)生會通過望聞問切等中醫(yī)診斷方法，為患者提供個性化的中藥調(diào)理方案。 3.內(nèi)分泌科：長期熬夜、精神壓力過大等因素可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)白發(fā)。在這種情況下，掛內(nèi)分泌科進行就診，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，調(diào)整內(nèi)分泌水平，從而改善白發(fā)問題。 4.遺傳咨詢科：如果白發(fā)問題有明顯的家族遺傳史，可以考慮掛遺傳咨詢科。遺傳咨詢科醫(yī)生會為患者提供專業(yè)的遺傳咨詢和基因檢測服務(wù)，幫助患者了解白發(fā)的遺傳風險，并給出相應(yīng)的預(yù)防和治療建議。

問白頭發(fā)能拔嗎

答

白頭發(fā)的出現(xiàn)通常是由毛囊中黑色素細胞的減少或缺失引起的，這只是自然的生理過程。至于白頭發(fā)是否能夠拔除，在醫(yī)學的角度上，拔白頭發(fā)本身并不會引起更多的白發(fā)出現(xiàn)，而對于是否能夠拔除白發(fā)的問題，理論上并不建議這樣做，可以從以下角度出發(fā)：

1. 頻繁地拔除白發(fā)會刺激頭皮，導(dǎo)致毛囊受損或感染。

2. 拔白發(fā)本身并不會阻止更多的白發(fā)產(chǎn)生，由于體內(nèi)黑色素細胞逐漸減少的問題，拔除白發(fā)后，同一毛囊長出的新發(fā)仍然可能是白色的。

3. 過度拔除頭發(fā)還可能會導(dǎo)致頭發(fā)變稀疏，從而影響整體的發(fā)量和外觀。

因此，如果白發(fā)數(shù)量較多，對白發(fā)感到了困擾?？梢哉{(diào)整生活習慣，選擇使用合適的染發(fā)劑或其他美容產(chǎn)品來遮蓋。如果有任何健康問題，請及時就醫(yī)。

問如何讓白頭發(fā)變黑發(fā)

答

白發(fā)的形成主要與毛囊中的黑色素細胞減少或功能減退有關(guān)，解決方法主要包括：

1.飲食調(diào)理：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素的食物，如黑芝麻、枸杞、黑米等，它們有助于補充頭發(fā)所需的營養(yǎng)，促進黑色素分泌。

2.減壓：長期精神緊張會加速白發(fā)生成，適當?shù)男菹⒑头潘?，如冥想、瑜伽等，有助于緩解壓力?/p>

3.合理作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復(fù)和頭發(fā)健康。

4.頭皮護理：定期按摩頭皮，促進血液循環(huán)，使用溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染，減少對頭發(fā)的物理和化學損傷。

5.心理調(diào)節(jié)：避免長期抑郁、焦慮，保持積極樂觀的情緒，因為情緒壓力也是導(dǎo)致白發(fā)的因素之一。

6.醫(yī)美：可考慮使用染發(fā)劑或接受植發(fā)等，但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

問白頭發(fā)是怎么回事

答白頭發(fā)的原因主要包括： 1.生理因素：隨著年齡的增長，毛囊逐漸萎縮，黑色素合成減少，導(dǎo)致頭發(fā)變白，這是正常的生理現(xiàn)象。 2.遺傳因素：白化病、早老癥等遺傳性疾病可能導(dǎo)致白頭發(fā)，這些疾病會影響黑色素的生成或分布。 3.精神因素：長期處于抑郁、焦慮狀態(tài)，情緒波動大，緊張等精神因素也可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏B族維生素、銅、鐵、錳等微量元素以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響黑色素的合成，從而導(dǎo)致頭發(fā)變白。 5.疾病因素：如白癜風、甲狀腺疾病、結(jié)核病、傷寒、惡性貧血、癌癥等，這些疾病可能通過影響毛囊黑素細胞的功能或內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致頭發(fā)變白。

問怎么治白頭發(fā)啊

答

目前尚無確切的治療方法能完全恢復(fù)已變白的頭發(fā)至原色，但可以通過以下幾種方式改善和管理：

1.營養(yǎng)補充：維生素B群、銅、鋅等微量元素對維持毛發(fā)健康有重要作用。適當補充這些營養(yǎng)素可能有助于延緩白發(fā)的生成。

2.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以服用一些有助于改善白發(fā)癥狀的藥物，如維生素B族、葉酸等。但需注意，藥物治療效果因人而異，且需遵循醫(yī)囑使用。

3.染發(fā)或遮蓋：這是最直接有效的方法，通過染發(fā)劑或色素遮蓋白發(fā)，達到美觀效果。選擇安全、低刺激的產(chǎn)品，并遵循正確的使用方法，可避免頭皮過敏等問題。

4.生活方式調(diào)整：保持均衡的飲食，多攝入富含維生素和微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。同時，保持充足的睡眠和適當?shù)倪\動，促進身體新陳代謝。

5.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認為白發(fā)與肝腎不足、氣血虧虛有關(guān)，可以通過中藥調(diào)理來改善體質(zhì)，促進黑發(fā)生長。但需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

如有疑慮，請咨詢相關(guān)醫(yī)生。

問白發(fā)吃什么能變黑

答有助于白發(fā)變黑的食物建議： 1.黑色食物：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等黑色食物富含營養(yǎng)，特別是黑色素，有助于促進頭發(fā)的黑色素生成，從而改善白發(fā)情況。 2.富含酪氨酸的食物：酪氨酸是黑色素合成的關(guān)鍵物質(zhì)，多吃富含酪氨酸的食物如芝麻、花生等，可以刺激黑色素的合成。 3.富含營養(yǎng)的食物：多攝入富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鐵元素、銅元素、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如核桃、胡蘿卜、全谷類（小麥面包、早餐谷類等）、豆類（腰子豆、小扁豆）、墨綠色蔬菜（菠菜、椰菜等）、家禽（雞、火雞等）、蛋類、脫脂奶等，有助于頭發(fā)健康，減少白發(fā)。

問白頭發(fā)是缺什么

答

白頭發(fā)一般是缺少維生素B，缺少銅、鐵等微量元素。導(dǎo)致長白頭發(fā)的原因是人頭皮毛乳頭中的黑色素細胞功能異常。人體缺乏營養(yǎng)元素時，黑色素細胞功能受到影響，產(chǎn)生白頭發(fā)。缺少維生素，如B1、B2、B6，都會加速白頭發(fā)的生長。

頭發(fā)黑色素顆粒中還有銅、鐵、鈷等微量元素，當患者缺少這些微量元素時，就會生長白頭發(fā)。