標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識(shí)
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長(zhǎng)高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤(rùn)肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識(shí)
- 其他食材
-
孕婦能吃山楂嗎
孕婦能吃山楂嗎:孕婦可以適當(dāng)吃些山楂,不能多吃。由于懷孕期間身體激素水平發(fā)生變化,孕婦的腸胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮,孕婦大量進(jìn)食山楂有可能誘發(fā)流產(chǎn)。孕婦需慎食山楂,最好是不吃或者少吃。
-
山楂熱量多少千卡
山楂熱量多少每100克在40-60卡。山楂的熱量相對(duì)較低,通常每100克生山楂的熱量在40-60卡。降低熱量的主要原因在于山楂中水分含量較高,而且其他主要的成分包括一些纖維、維生素和礦物質(zhì)。山楂富含膳食纖維,包括可溶性纖維和不可溶性纖維。
-
經(jīng)期能吃山楂嗎
一般來說,經(jīng)期是可以適量吃山楂的,但不建議過量食用。山楂,酸甜可口,且有活血化瘀、開胃消食的功效,對(duì)于血淤型痛經(jīng)的女性,在經(jīng)期可適當(dāng)吃一些山楂,能夠幫助經(jīng)血順暢排出,緩解痛經(jīng)。但是,山楂是一種活血化瘀的食物,如果在經(jīng)期時(shí)食用。
-
問山楂的作用
答
山楂,又稱紅果或山里紅,是一種常見的水果,山楂的作用主要包括以下幾個(gè)方面:
1.助消化:山楂含有多種有機(jī)酸,如蘋果酸、酒石酸等,可以刺激胃液分泌,幫助消化,特別是對(duì)油膩食物有良好的消食效果。
2.調(diào)節(jié)血脂:山楂含有的黃酮類化合物和三萜類成分有助于降低血脂,防止脂肪在血管壁沉積,對(duì)心血管健康有益。
3.強(qiáng)心利尿:山楂中的活性成分能夠增強(qiáng)心肌收縮力,改善心臟功能,并具有輕微的利尿作用,有助于維持體內(nèi)水分平衡。
4.抗氧化:山楂含有豐富的抗氧化物質(zhì),如維生素C,能清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老過程,對(duì)預(yù)防心血管疾病有一定幫助。
- 答山楂雖然被認(rèn)為具有一定的輔助降壓效果,含有山楂黃酮和三萜酸等成分能夠擴(kuò)張外周血管,但其降血壓的效果并非立竿見影。血壓的控制需要綜合考慮多種因素,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等。因此,不能單純依賴山楂來降血壓,而應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取綜合性的治療措施,合理搭配飲食和藥物治療,以達(dá)到最佳的降壓效果。
-
問山楂片的功效
答山楂片的功效是消食化積、健脾開胃、行氣散瘀、化濁降脂。山楂片對(duì)于消化不好的問題能夠起到很好的調(diào)理作用,有利于食物的消化吸收,可以提升腸胃的消化能力。消化不好,經(jīng)常消化不了,平時(shí)可以多吃一些山楂片。另外也需要合理膳食,要以容易消化的食物為主。
-
問吃山楂會(huì)不會(huì)過敏
答吃山楂是否會(huì)引起過敏,主要取決于個(gè)體的體質(zhì)差異。山楂作為一種常見的水果,富含維生素C、胡蘿卜素及多種礦物質(zhì),對(duì)大多數(shù)人來說是安全的。 對(duì)于某些特定體質(zhì)的人群,尤其是那些對(duì)水果或植物性食物中某些成分敏感的人,山楂也可能成為過敏源。過敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、蕁麻疹,嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)呼吸困難、喉嚨腫脹等急性過敏癥狀。 因此,在嘗試食用山楂前,特別是對(duì)于已知有食物過敏史的人群,建議進(jìn)行小量試吃,并留意身體反應(yīng)。若出現(xiàn)任何不適,應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。
-
問山楂的功效
答山楂是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的有機(jī)酸、維生素C、纖維素及多種礦物質(zhì)。功效包括促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、降低血脂及血糖水平。山楂中的有機(jī)酸能夠刺激胃液分泌,幫助消化,適合油膩食物后的食用。山楂具有一定的抗氧化作用,能夠清除體內(nèi)的自由基,減緩衰老過程。同時(shí),山楂對(duì)心血管系統(tǒng)也有保護(hù)作用,有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化。日常飲食中,可以通過新鮮食用、泡水或制作山楂飲品來獲取其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。對(duì)于有特定健康問題的人群,如孕婦或慢性病患者,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。
-
問吃山楂會(huì)不會(huì)過敏
答吃山楂會(huì)不會(huì)過敏通常需要根據(jù)自身情況決定,如果身體缺少降解山楂的酶通常會(huì)過敏。如果身體沒有缺乏降解山楂的酶通常不會(huì)過敏。如果患者出現(xiàn)山楂過敏的現(xiàn)象時(shí),可以使用抗組胺類藥物治療,或者是涂抹激素類藥膏治療。而且在治療期間需要注意不可以吃辛辣刺激的食物。
-
問山楂片的功效
答山楂片富含有機(jī)酸和維生素C,有助于增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化,對(duì)于改善消化不良、胃脹等癥狀具有顯著效果。山楂片中的黃酮類物質(zhì)具有抗氧化作用,能夠清除體內(nèi)自由基,延緩衰老,保護(hù)心血管健康。此外,山楂片還具有降低血壓、血脂的作用,對(duì)高血壓、高血脂患者具有一定的輔助治療作用。同時(shí),山楂片中的多種微量元素和礦物質(zhì)也有助于補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。
-
問山楂吃多了會(huì)怎么樣
答山楂吃多了可引發(fā)惡心、嘔吐、胃酸過多、胃痛、大便頻多、矢氣連連、增加出血傾向。山楂性味比較酸過多食用會(huì)導(dǎo)致胃酸增多,引發(fā)惡心、嘔吐,損害胃黏膜導(dǎo)致胃痛。山楂粗纖維含量豐富,可有效促進(jìn)大腸蠕動(dòng),從而導(dǎo)致大腸排空加速,可出現(xiàn)矢氣增多及排便次數(shù)增多。山楂有活血化瘀的功能,過量服用以后可能會(huì)導(dǎo)致血流加速,血液稀釋,增加出血的可能性。山楂可藥食兩用,性味酸、溫,主要入脾胃經(jīng)和肝經(jīng),主要功效是消食化積、行氣散淤,但不可過多服用。
-
問山楂吃多了會(huì)怎么樣
答
山楂吃多了可引發(fā)惡心、嘔吐、胃酸過多、胃痛、大便頻多、矢氣連連、增加出血傾向。山楂性味比較酸過多食用會(huì)導(dǎo)致胃酸增多,引發(fā)惡心、嘔吐,損害胃黏膜導(dǎo)致胃痛。山楂粗纖維含量豐富,可有效促進(jìn)大腸蠕動(dòng),從而導(dǎo)致大腸排空加速,可出現(xiàn)矢氣增多及排便次數(shù)增多。山楂有活血化瘀的功能,過量服用以后可能會(huì)導(dǎo)致血流加速,血液稀釋,增加出血的可能性。
山楂可藥食兩用,性味酸、溫,主要入脾胃經(jīng)和肝經(jīng),主要功效是消食化積、行氣散淤,但不可過多服用。
-
問山楂作用與功效
答山楂是一種常見的水果,具有很多有益的成分。含有豐富的維生素C,能有效抗氧化,抗衰老,改善免疫力,增強(qiáng)抗病能力。也含有大量的鉀,可以幫助降低血壓,預(yù)防心血管疾病。還含有卵磷脂、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于改善消化系統(tǒng),促進(jìn)腸道健康??梢詭椭鷾p肥,因?yàn)樗蜔崃?,富含膳食纖維,可以有效減少體內(nèi)脂肪的攝入,改善肥胖癥。
-
問山楂茶降肝火嗎
答山楂茶是可以幫助降肝火。山楂具有健脾開胃、活血化瘀、行氣止痛等功效,可以緩解肝氣堵塞在肝臟處引發(fā)的肝火旺盛之癥,但是因?yàn)樯介南匙饔煤軓?qiáng),最好建議在吃完飯腸胃里有積食的情況下飲用山楂茶,不然可能不利于腸胃健康。
-
問山楂含糖量高嗎
答一般情況下,山楂的含糖量是比較高的,不建議過量食用。山楂在日常生活中是一種比較常見的水果,當(dāng)中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、山楂酸等,同時(shí)含有鈣、磷、鐵等多種微量元素,適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。山楂中的含糖量是比較高的,一般為12%-16%,如果過多食用,有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高,還有可能導(dǎo)致肥胖。如果患者有減肥的需要,建議減少攝入糖分,控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
-
問山楂干泡水喝的功效
答山楂干泡水喝能有效增進(jìn)食欲,促進(jìn)胃酸分泌,幫助消化,特別適合消化不良的人群。山楂干泡水能活血化瘀,對(duì)于因氣血運(yùn)行不暢而引起的痛經(jīng)女性來說,可以起到很好的緩解作用。此外,山楂中的黃酮和雄果酸等成分有助于控制血壓、降低血脂,對(duì)保護(hù)血管、預(yù)防心腦血管疾病有顯著效果。對(duì)于食欲不振或消化不良的患者,可以在飯前適量飲用山楂干泡水,以刺激胃酸分泌,提高消化能力。對(duì)于痛經(jīng)女性,經(jīng)期時(shí)適量飲用也可幫助緩解癥狀。中老年人群可以定期飲用,以軟化血管、保護(hù)心血管健康。但需注意,山楂水不宜過量飲用,以免引發(fā)胃酸過多導(dǎo)致胃痛。孕婦則應(yīng)避免飲用,以防不良影響。
-
問山楂的功效與作用
答山楂,作為傳統(tǒng)藥食同源的食物,其功效與作用廣泛。 1、健胃消食:山楂富含有機(jī)酸,能刺激胃液分泌,促進(jìn)食物消化,尤其擅長(zhǎng)化解肉食積滯,改善胃脘脹滿、瀉痢腹痛等癥狀。 2、活血化瘀:山楂具有活血散瘀的功效,對(duì)于瘀血、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻等癥狀有緩解作用,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。 3、化濁降脂:山楂中的黃酮類、維生素C等成分有助于降低血脂、血壓,對(duì)預(yù)防心血管疾病有一定益處。 山楂雖好,但并非人人皆宜。孕婦、脾胃虛弱者及血脂過低者應(yīng)避免或謹(jǐn)慎食用。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。
-
問懷孕能吃山楂嗎
答懷孕能吃山楂,但需謹(jǐn)慎。山楂富含多種維生素、礦物質(zhì)以及酒石酸、山楂酸、蘋果酸等成分,適量食用有助于開胃、促進(jìn)消化,緩解孕早期的妊娠反應(yīng)。但是山楂也含有一定的酸性成分,過多食用可能刺激胃酸分泌,引起消化不良、反酸甚至胃結(jié)石等問題。 山楂還具有活血通瘀的功效,對(duì)子宮有一定的興奮作用,過量食用可能誘發(fā)子宮收縮,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此,孕婦在食用山楂時(shí)應(yīng)控制好攝入量,避免過量。 孕婦在選擇山楂時(shí),應(yīng)確保食材新鮮、無污染,避免食用過期、變質(zhì)或添加了化學(xué)添加劑的山楂制品。
-
問山楂泡水喝的功效
答山楂是一種常用的中藥材,也常被用來泡水飲用。山楂含有多種生物活性成分,如有機(jī)酸、黃酮類化合物等。山楂泡水喝的功效包括:促進(jìn)消化:山楂中的有機(jī)酸可以刺激胃酸分泌,幫助消化。降低血脂:山楂可能有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平??寡趸饔茫荷介械目寡趸瘎┯兄诘挚棺杂苫?,保護(hù)身體免受氧化應(yīng)激的損害。改善心血管健康:山楂可能有助于改善心血管健康,降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。 然而,山楂也可能與某些藥物發(fā)生相互作用,如抗凝血藥,因此在使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。
-
問山楂能降血脂嗎
答山楂確實(shí)有降血脂的功效,山楂中含有豐富的果膠、果酸和維生素,它們能夠有效抑制膽固醇的吸收,從而達(dá)到降血脂的目的。此外,山楂還含有大量的類黃酮,它們能夠抑制膽固醇的合成。另外,山楂中還含有多酚類物質(zhì),它們能夠抑制血小板的聚集。山楂確實(shí)具有降血脂的作用,可以幫助調(diào)節(jié)血脂,減少患有高血脂癥的風(fēng)險(xiǎn)。但是,山楂的降血脂作用只是輔助性的,不能完全代替藥物治療,有高血脂癥的患者仍需要服用藥物治療。