懷孕能吃山楂嗎

懷孕能吃山楂，但需謹(jǐn)慎。山楂富含多種維生素、礦物質(zhì)以及酒石酸、山楂酸、蘋果酸等成分，適量食用有助于開胃、促進(jìn)消化，緩解孕早期的妊娠反應(yīng)。但是山楂也含有一定的酸性成分，過多食用可能刺激胃酸分泌，引起消化不良、反酸甚至胃結(jié)石等問題。
山楂還具有活血通瘀的功效，對子宮有一定的興奮作用，過量食用可能誘發(fā)子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦在食用山楂時(shí)應(yīng)控制好攝入量，避免過量。
孕婦在選擇山楂時(shí)，應(yīng)確保食材新鮮、無污染，避免食用過期、變質(zhì)或添加了化學(xué)添加劑的山楂制品。