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寶寶便秘怎么辦

2024-09-26 217次瀏覽

病情描述:

醫(yī)生,我家寶寶最近有些便秘,平時(shí)水喝得不少,但寶寶還是有些便秘,這該怎么辦啊

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

寶寶便秘是常見癥狀,家長不用過于擔(dān)心,可以嘗試以下方法:

1、飲食調(diào)整:調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu),避免過多的高蛋白質(zhì)食物,適當(dāng)增加糖類和膳食纖維的攝入,例如水果、蔬菜和全谷物,軟化大便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、水分補(bǔ)充:確保寶寶攝入足夠的水分,尤其是開始添加輔食后,適量增加水分?jǐn)z入,潤滑腸道,預(yù)防便秘。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。

4、培養(yǎng)規(guī)律的排便習(xí)慣:鼓勵(lì)寶寶每天固定時(shí)間嘗試排便,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,建立自然的排便反射。

5、按摩腹部:家長可以輕柔地按摩寶寶的腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免使用肥皂液或純水清洗寶寶的直腸。

6、藥物治療:若寶寶便秘嚴(yán)重且上述方法治療效果不佳,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

2024-09-26 09:21

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