標(biāo)簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識(shí)
-
功效
-
食療保健 增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長(zhǎng)高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤(rùn)肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜 茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康 早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識(shí)
-
其他食材
-
番茄不能和什么一起吃
番茄不能和黃瓜、胡蘿卜、紅薯、魚肉、白酒等食物一起吃;不能和藥物一起吃的有降血糖藥物、利尿劑、抗生素、降壓藥、抗凝血藥物。番茄雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是在食用時(shí)也需要注意搭配。如果不注意食用方法,可能會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。
-
吃紅薯是降血糖還是升血糖? 哪些食物可以降血糖
番薯早在明代,中國(guó)醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍將其列為“長(zhǎng)壽食品”。近年來,隨著社會(huì)的發(fā)展,番薯的“社會(huì)地位”亦隨之提高。那么,吃紅薯能不能決定血糖的變化呢?下面就一起來看看,吃紅薯是降血糖還是升血糖。
-
紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用 紫薯的禁忌有什么
紫薯又名黑薯,是旋花科番薯屬草本植物的地下塊根,顏色紫黑,口感甘甜,適當(dāng)食用后,具有一定的補(bǔ)氣補(bǔ)肝、預(yù)防便秘、延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種功效與作用。
-
桂圓和番茄能一起吃嗎
一般情況下,桂圓和番茄能一起吃。桂圓富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。桂圓具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效,對(duì)緩解氣血不足、心悸不寧、健忘失眠等癥狀有一定幫助。番茄則富含維生素、番茄紅素、葉酸、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分。
-
紅薯能吃嗎
一般情況下,紅薯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,是可以食用的。雖然可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但應(yīng)避免一次性過多食用,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。紅薯的食用方法多樣,可以蒸、煮、烤等,但應(yīng)注意適量,與綠葉蔬菜、豆類和堅(jiān)果等搭配,可以提供更全面的營(yíng)養(yǎng)。
-
白薯和紅薯能一起吃嗎
一般情況下,白薯和紅薯能一起吃,白薯和紅薯都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,紅薯中的胡蘿卜素含量較高,而白薯則富含維生素C。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來看,兩者并沒有明顯的相克作用,通??梢砸黄鹗秤茫珣?yīng)避免過量食用,以免影響身體健康。
-
驚!紅薯功效多,食用指南大公開
紅薯,多年生草質(zhì)藤本植物,具有乳汁.其塊根為白、紅或黃色。紅薯是一種高產(chǎn)而適應(yīng)性強(qiáng)的糧食作物,在中國(guó)南方,有“一造番薯半年糧”的說法。 那么紅薯的功效與作用、禁忌和食用方法有哪些呢?今天我們就一起來了解一下吧!
-
菠菜可以和番茄一起吃嗎
菠菜含有豐富的葉綠素、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、維生素C、B族維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。具有養(yǎng)血止血、斂陰潤(rùn)燥、促進(jìn)胃液分泌、幫助消化、通腸導(dǎo)便等多種功效。番茄富含維生素C、番茄紅素、維生素A、纖維素、胡蘿卜素、葉酸礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
-
番石榴的功效與作用 番石榴的好處有哪些
番石榴,又名花念,芭樂,拔子等等,外表呈球形,表皮較粗糙,多為青綠色,果肉多為白色或黃色,種子較多,味道酸甜。番石榴生性喜光,抗寒抗?jié)?,但是怕凍,因而多種植于熱帶地區(qū)或者亞熱帶地區(qū)。在中國(guó),番石榴在華南地區(qū)和四川地區(qū)都有栽種。番石榴果肉柔滑多汁,口感非常好。番石榴的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富,有蛋白質(zhì),脂質(zhì),膳食纖維,礦物質(zhì),維生素等等,吃番石榴可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),強(qiáng)身健體。而番石榴的脂肪含量比較少,又能潤(rùn)腸通便,促進(jìn)新陳代謝,因而十分適用于減肥。
-
紅薯和雞蛋能一起吃嗎
番薯和雞蛋都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,各自含有不同的營(yíng)養(yǎng)成分,一起食用不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),也不會(huì)影響彼此的營(yíng)養(yǎng)吸收。番薯富含膳食纖維、維生素A、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),雞蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素D、維生素B群等營(yíng)養(yǎng)成分的良好來源。
-
問吃番茄的好處
答番茄富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)健康有多方面的好處。番茄主要的成分包括維生素C、維生素A、鉀以及多種抗氧化劑,如番茄紅素。番茄紅素被認(rèn)為有助于預(yù)防某些類型癌癥的風(fēng)險(xiǎn),例如前列腺癌。維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),提高抗病能力,同時(shí)也有助于促進(jìn)皮膚健康和傷口愈合。鉀有助于維持正常的心臟功能和血壓水平,有助于防止高血壓。番茄中的膳食纖維有助于促進(jìn)消化健康,預(yù)防便秘??寡趸瘎┻€可以減少自由基對(duì)身體的損害,降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。常吃番茄還對(duì)維護(hù)視力有積極作用,有助于預(yù)防夜盲癥和黃斑變性。
-
問青番茄能吃嗎
答青番茄是未成熟的番茄,因其含有不同于成熟番茄的成分,食用時(shí)需謹(jǐn)慎。青番茄中主要含有茄堿和茄紅素,這些成分在未成熟時(shí)的含量較高。茄堿是一種天然毒素,攝入過量可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。以下是一些食用建議: 1. 未成熟的青番茄食用風(fēng)險(xiǎn):青番茄中的茄堿含量較高,對(duì)健康有一定的危害。烹飪過程能夠降低茄堿的含量,但不能完全消除其毒性。因此,青番茄的生吃或食用量過大可能引發(fā)中毒。 2. 處理方式:為了減少青番茄的毒性,建議將其充分加熱煮熟,避免生食。經(jīng)過充分加熱的青番茄在食用時(shí)相對(duì)安全,但仍需控制攝入量。 為了保證身體的健康,食用番茄時(shí)應(yīng)選擇成熟的紅番茄。成熟番茄不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,而且茄堿含量極低。食用時(shí)如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。如有青番茄中毒癥狀出現(xiàn),需盡快就醫(yī)處理。
-
問血糖高的人可以吃蕃薯嗎
答高血糖患者不建議吃紅薯。雖然它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,可以補(bǔ)充身體所需要的碳水化合物、維生素和蛋白質(zhì)。紅薯中含有大量的淀粉,一旦進(jìn)入人體,就會(huì)產(chǎn)生葡萄糖,吃多了會(huì)導(dǎo)致血糖的異常上升,如果血糖波動(dòng)過大,對(duì)身體不好。
-
問血糖高的人可以吃蕃薯嗎
答血糖高的人可以適量食用蕃薯,但需注意以下幾點(diǎn): 1.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蕃薯富含膳食纖維、維生素A、C、E以及鉀、鐵等礦物質(zhì),對(duì)健康有益。但其淀粉和糖類含量也相對(duì)較高,約23.1%的淀粉和糖類含量可能導(dǎo)致血糖升高。 2.適量食用:對(duì)于血糖高的人來說,控制蕃薯的攝入量是關(guān)鍵。適量食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但過量則可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 3.飲食搭配:建議將蕃薯作為主食的一部分,搭配蔬菜、瘦肉等低糖、高營(yíng)養(yǎng)的食物一同食用,有助于維持血糖穩(wěn)定。 4.監(jiān)測(cè)血糖:食用蕃薯后,血糖高的人應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,以便及時(shí)調(diào)整飲食計(jì)劃。
-
問番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
答番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和纖維素。番茄里面還含有很多的檸檬酸和果膠,有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、提高身體免疫能力、防止心腦血管等功效,番茄中含有胡蘿卜素,同時(shí)也可起到抗癌和減肥作用,孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┓眩部梢云鸬娇寡趸蛙浕苄Ч?,防止妊高癥。
-
問番茄有什么營(yíng)養(yǎng)
答番茄富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素A、C、K和礦物質(zhì),如鉀、鎂、鈣和鐵。還含有豐富的抗氧化劑,如番茄紅素和番茄素。番茄紅素是一種抗氧化劑,可以幫助預(yù)防多種疾病,如心血管疾病和癌癥。番茄素是一種抗氧化劑,可以幫助預(yù)防心血管疾病,并可以降低膽固醇水平。此外,番茄還含有大量的維生素B6和煙酸,可以幫助改善血液循環(huán)和抗氧化能力。番茄中的維生素C也可以幫助改善免疫力,增加抵抗力。另外,番茄還含有高水平的鉀,可以幫助調(diào)節(jié)血壓,并降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
-
問吃番茄醬會(huì)胖嗎
答正常情況下吃番茄醬是不會(huì)發(fā)胖的,番茄醬是番茄經(jīng)過加工而成,含有豐富的維生素及礦物質(zhì),所含的熱量及糖不高,所以不會(huì)使人體發(fā)胖。但如果有些番茄醬經(jīng)過特殊加工,里面會(huì)添加一些色素,香精,防腐劑,糖等,這種情況下就應(yīng)該適量來吃,不要過量食用,過量也會(huì)發(fā)胖的。
-
問吃番茄醬會(huì)胖嗎
答一般情況下,適量食用番茄醬不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。番茄醬主要由番茄加工制成,每100克番茄醬的熱量約為81大卡,屬于低熱量食物。此外,番茄醬含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,這些成分對(duì)人體有益,且易于被人體吸收。 需要注意的是,有些番茄醬在加工過程中會(huì)添加糖、色素、香精等添加劑,如果攝入過多,可能會(huì)增加熱量攝入,導(dǎo)致發(fā)胖。在食用番茄醬時(shí),應(yīng)注意適量,避免過量食用。適量食用番茄醬不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,但過量食用或食用加工過度的番茄醬可能會(huì)增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。
-
問番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
答番茄是一種豐富的維生素C和維生素A食品,維生素C有助于促進(jìn)免疫力,而維生素A有助于促進(jìn)視力和皮膚健康。此外,番茄還富含鋅和硒,這兩種礦物質(zhì)有助于促進(jìn)免疫力和抗氧化。番茄還富含纖維,有助于促進(jìn)腸道健康,幫助消化和排毒。此外,番茄中還含有豐富的抗氧化劑,如番茄紅素和花青素,可以幫助減少自由基的影響。番茄還富含鉀,有助于控制血壓,促進(jìn)心臟健康。
-
問番茄皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
答番茄皮是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,它含有豐富的維生素A、維生素C、維生素K、鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì),還含有一定的膳食纖維,可以幫助消化和排便。另外,番茄皮中還含有豐富的抗氧化劑,如番茄紅素、番茄酚和類黃酮,可以有效抵抗自由基對(duì)人體健康的傷害。此外,番茄皮還有助于降低血液中膽固醇的含量,有助于減少心臟病的發(fā)病率,并可以降低血壓,減少患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。