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番茄的營養(yǎng)價(jià)值

2021-10-15 5110次瀏覽

病情描述:

我在懷孕的期間特別的愛吃番茄,番茄的營養(yǎng)價(jià)值?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

番茄的營養(yǎng)價(jià)值可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和纖維素。番茄里面還含有很多的檸檬酸和果膠,有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、提高身體免疫能力、防止心腦血管等功效,番茄中含有胡蘿卜素,同時(shí)也可起到抗癌和減肥作用,孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┓?,也可以起到抗氧化和軟化血管效果,防止妊高癥。

2021-10-15 10:12

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