吃番茄醬會胖嗎

一般情況下，適量食用番茄醬不會導致發(fā)胖。番茄醬主要由番茄加工制成，每100克番茄醬的熱量約為81大卡，屬于低熱量食物。此外，番茄醬含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，這些成分對人體有益，且易于被人體吸收。
需要注意的是，有些番茄醬在加工過程中會添加糖、色素、香精等添加劑，如果攝入過多，可能會增加熱量攝入，導致發(fā)胖。在食用番茄醬時，應注意適量，避免過量食用。適量食用番茄醬不會導致發(fā)胖，但過量食用或食用加工過度的番茄醬可能會增加發(fā)胖的風險。