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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

夏日注意這三條不然傷心傷胃傷容顏

夏日注意這三條不然傷心傷胃傷容顏

7.5萬閱讀

2017-05-31

燥熱六月，記住八個最佳，百病不生

燥熱六月，記住八個最佳，百病不生

13.4萬閱讀

2017-05-31

夏季養(yǎng)生記住一字決——通

夏季養(yǎng)生需要你記住一字訣講究一個通字

8.8萬閱讀

2017-05-27

夏天6大“天然抗菌菜”，每一種都要多吃上幾口

夏天六大天然抗菌菜每樣都要多吃上幾口

9.6萬閱讀

2017-05-27

第一道皺紋長在夏天，6招讓衰老來得慢一點

第一道皺紋長在夏天讓衰老來得慢一點

14.1萬閱讀

2017-05-27

初夏有損健康的十件事需要值得好好反省

初夏有損健康的十件事需要值得好好反省

13.1萬閱讀

2017-05-24

夏天萬萬不能吃的八種隔夜菜

首先，咱們理清隔夜菜的概念，所謂的隔夜菜，只是更直觀的說法，其實只要放置超過8小時以上的菜，都跟隔夜菜是一回事。到底什么隔夜菜吃不得？為您整理了一份名單，為了自己和家人的健康，請您一定要看一遍，生活中務(wù)必要注意。

19.8萬閱讀

2021-02-19

入夏身體最怕的幾件事你注意了嗎

入夏身體最怕的六件事好好愛護身體吧

14.6萬閱讀

2017-05-23

感冒頭痛吃什么好得快

最近氣溫變化比較大，很容易感冒。感冒除了會出現(xiàn)發(fā)燒、流鼻涕，咳嗽等癥狀，還會導(dǎo)致頭疼。感冒頭疼由于感冒病毒侵犯神經(jīng)系統(tǒng)所致，頭痛以脹痛為主并有重墜感。這種頭痛多伴有畏寒、發(fā)熱、鼻塞等癥狀。想要治療感冒引起的頭疼可以試試下面這些食療方。

9.7萬閱讀

2021-02-19

夏天吃姜的好處

生姜，能使血管擴張、血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開。平時吃些生姜，會有身體發(fā)熱的感覺，因為生姜不但能把多余的熱帶走，同時還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出，有利于人體健康。那么，夏天吃姜有什么好處呢？一起來看看吧！

7.9萬閱讀

2020-06-09

夏季養(yǎng)心吃什么

夏季，在五行中屬火。對應(yīng)的臟腑為“心”，夏季養(yǎng)生的一大關(guān)鍵就是養(yǎng)“心”。而夏季陽氣最盛，紅色為陽，相對應(yīng)的紅色食物就入心入血。因此，夏季護心，就要多吃些紅色的食物。那么，夏季養(yǎng)心吃什么呢？接下來就為大家解答這個問題。

19.9萬閱讀

2020-06-09

夏季養(yǎng)生吃什么

夏季，在五行中屬火。對應(yīng)的臟腑為“心”，夏季養(yǎng)生的一大關(guān)鍵就是養(yǎng)“心”。而夏季陽氣最盛，紅色為陽，相對應(yīng)的紅色食物就入心入血。因此，夏季護心，就要多吃些紅色的食物。那么，夏季養(yǎng)生吃什么呢？接下來就為大家解答這個問題。

7.8萬閱讀

2020-06-10

如何調(diào)理流行性感冒

如何調(diào)理流行性感冒

每年這個時候是感冒最流行的季節(jié)?？偟膩碚f，感冒后正確地調(diào)理飲食是一條很重要的康復(fù)原則，中醫(yī)認為感冒后期宜用健脾開胃之品煲湯，如黨參、淮山、大棗、太子參、黑木耳、銀耳等，可以幫助患者補充身體營養(yǎng)。

14.5萬閱讀

2021-02-20

夏季常喝三個湯就夠清火排毒減肥瘦身

夏季常喝三個湯就夠清火排毒減肥瘦身

轉(zhuǎn)眼已經(jīng)立夏，氣溫也蹭蹭往上升，一到這個時候，口瘡、口臭、牙疼、痘痘，這些“老朋友”就又出現(xiàn)了，小編給大家分享三味降火湯，還能排毒清腸、減肥瘦身

11.3萬閱讀

2017-05-18

立夏養(yǎng)生吃什么

立夏，意味著夏天將要來臨。氣溫越來越高，白天越來越長，在這個節(jié)點上，人更加容易火氣旺盛、四肢無力。此時，應(yīng)該多吃清涼解暑，健脾祛濕的食物。那么，立夏養(yǎng)生吃什么呢？一起來看看吧！

9.1萬閱讀

2020-06-12

如何促進腸胃吸收改善腸胃吸收的幾點建議

如何促進腸胃吸收改善腸胃吸收的幾點建議

腸胃若有問題則百病叢生，所以調(diào)理好腸胃是是身體健康很重要的一環(huán)，那么如何改善腸胃吸收問題

18.9萬閱讀

2016-12-19

初夏吃什么食物好

?無論是南方還是北方進入了夏季，“夏”的意思是“大”，指所有的事物到了夏季都會變得非常繁盛，立夏之后，天氣變得逐漸炎熱，暑氣漸增。所以，這個季節(jié)適宜吃一些養(yǎng)陰清熱的食物，但又不能過涼過寒。那么，初夏吃什么食物好呢？一起來看看吧！

10.9萬閱讀

2020-06-15

夏季防治過敏性鼻炎六大點做好防護可遠離

夏季防過敏性鼻炎六大點做好防護可遠離

提到鼻炎，多數(shù)人都認為它主要出現(xiàn)在春天及季節(jié)交替時，然而近年來鼻炎在夏季的發(fā)病率卻逐年遞增。那夏季過敏性鼻炎怎么預(yù)防

8.1萬閱讀

2016-08-02

夏季如何避免上火這些小方法非常實用

怕上火去火火小妙招讓你夏天不用再苦惱

夏日炎炎，陽光猛烈，讓人大汗淋漓。特別容易上火，近幾天的不規(guī)律的生活讓我深陷上火的煩惱，本篇就來分享一下如何在夏季防止上火

8.7萬閱讀

2016-08-15

初夏養(yǎng)生要多喝水到底怎么喝才健康

初夏養(yǎng)生要多喝水到底怎么喝才健康

初夏天氣都比較干燥，人體每天的進水量應(yīng)達到2000—2400毫升。由于早上人體血液濃度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就應(yīng)該喝一杯水

9.5萬閱讀

2017-05-10

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