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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

谷雨時(shí)節(jié) 養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)為重

谷雨時(shí)節(jié) 養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)為重

谷雨，時(shí)值春夏相交，氣溫升高加快，降雨量增加，在這升發(fā)舒暢的暮春時(shí)節(jié)，養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)為重

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2017-04-21

谷雨養(yǎng)生吃啥好?4款美食健脾祛濕

谷雨養(yǎng)生吃啥四款美食健脾養(yǎng)胃去除濕毒

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2017-04-20

春天乏力睡不醒你需要補(bǔ)氣血

春天乏力睡不醒還容易累你需要補(bǔ)點(diǎn)氣血

說(shuō)話中氣不足、行動(dòng)拖拉、渾身沒(méi)勁、一動(dòng)就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛(ài)感冒……其實(shí)這些可能都不是什么大病，也許是你氣虛導(dǎo)致的。那怎么辦

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2016-07-04

春天風(fēng)大物燥易上火消火秘方在這里

雨水多天氣易干燥防春燥上火秘方在這里

春天一到就有很多人上火啊。萬(wàn)物復(fù)蘇，一年之始本來(lái)是很美好的事情。然而春天氣溫回升快，風(fēng)很多雨卻很少，導(dǎo)致空氣干燥，是非常容易上火的季節(jié)。怎么消火呢

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2016-07-13

谷雨是春季最后的養(yǎng)生機(jī)會(huì) 可要抓牢了

谷雨是春季最后的養(yǎng)生機(jī)會(huì) 你可要抓牢了

谷雨，作為春天的最后一個(gè)重要節(jié)氣，正是身體補(bǔ)益的重要時(shí)節(jié)。谷雨時(shí)節(jié)吃什么？下面就一起來(lái)看看

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2016-06-23

它能擊退血栓,強(qiáng)心臟...可惜很多人不知道!

它能擊退血栓,強(qiáng)心臟...可惜很多人不知道!

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2017-04-18

吃桑葚的八大好處!快看看，別怪我發(fā)晚了!

吃桑葚的八大好處!快看看，別怪我發(fā)晚了!

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2017-04-18

睡不醒預(yù)防春困喝五款茶飲提神醒腦

睡不醒預(yù)防春困喝五款茶飲提神醒腦

由于此時(shí)節(jié)濕氣重，人體若陽(yáng)氣不足，易受濕邪侵犯，脾因濕困而致運(yùn)化失職，出現(xiàn)易困嗜睡、精神難以集中、疲倦乏力、腸胃問(wèn)題等，這在中醫(yī)上被稱為“濕困”或“春困”。春困會(huì)影響肝的疏泄，一旦肝失疏泄、氣機(jī)郁滯，便容易令人情緒異?；虻吐?/a>

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春季喝這幾種茶排毒養(yǎng)顏

春季喝這幾種茶排毒養(yǎng)顏

茶香氣濃郁，能幫助人們散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，所以，春季很適合飲用茶。那么，春季喝這幾種茶排毒養(yǎng)顏呢？一起來(lái)看看吧！

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2020-06-22

適宜春季吃的健脾美食

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的養(yǎng)生原則，意思是春天在飲食方面適宜多吃溫補(bǔ)陽(yáng)氣的東西。今天就來(lái)為你盤點(diǎn)適宜春季吃的健脾美食

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2021-02-23

麥粒腫高發(fā)季,警惕四個(gè)原因避免復(fù)發(fā)

眼皮里面長(zhǎng)疙瘩警惕護(hù)理不當(dāng)頻復(fù)發(fā)

春季氣候多變，很多病毒、細(xì)菌及過(guò)敏原也活躍起來(lái)，一些眼部疾病容易在這個(gè)季節(jié)產(chǎn)生或復(fù)發(fā)。麥粒腫局勢(shì)春季高發(fā)的眼部疾病，雖屬于常見眼部疾病，但也需及時(shí)治療，不可自行擠壓

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2017-04-14

適合春天吃的蔬菜哪些蔬菜適合春天吃

春季是個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，擺脫了沉重的冬衣，我們有了更多的條件增加鍛煉，同時(shí)也可以利用美味還營(yíng)養(yǎng)的各種食物來(lái)幫助自己調(diào)理一下身體。那么問(wèn)題來(lái)了,春季吃什么進(jìn)補(bǔ)呢？接下來(lái)為大家介紹幾種春季養(yǎng)生食物。

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2020-04-10

直腸炎是怎么引起的,四大因素引起直腸炎

直腸炎是怎么引起的四大因素引起直腸炎

有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉的情況，特別是春天這個(gè)季節(jié)，病毒特別多，而且晝夜的溫差大，就會(huì)出現(xiàn)各種情況感染引起的腸炎，直腸炎到底是怎樣引起的

8.6萬(wàn) 閱讀

2016-07-07

春季養(yǎng)生要喝五種花茶

春季養(yǎng)生要喝五種花茶春季適合喝什么花茶

春季是養(yǎng)生的最好時(shí)節(jié)，其中喝茶養(yǎng)生是最受歡迎的選擇。在這里為你特別推薦幾款最宜春季飲用的養(yǎng)生花茶，以供不同體質(zhì)的養(yǎng)生人士了解一下，希望能對(duì)您有所幫助

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2020-05-26

春天易上火咋辦,這些妙方太棒了

春天易上火咋辦分享幾個(gè)妙方實(shí)在太棒了

東風(fēng)一起，春天就到了，遠(yuǎn)山朗潤(rùn)，近水漲綠，一切都像剛揭掉屏保的樣子，不禁讓人一掃冬日的慵懶，胸腔里那顆久歷寒冬的心臟也突然春意萌動(dòng)，不過(guò)，福兮，禍之所伏也，春天讓人賞心悅目的同時(shí)，也讓我們?nèi)淌苤夯饚?lái)的影響。春天易上火，怎么破

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2016-07-07

春季孩子長(zhǎng)高黃金期,吃這幾道菜個(gè)頭竄得快

春季長(zhǎng)高黃金時(shí)間趕緊給孩子吃這幾道菜

中醫(yī)上講“春生夏長(zhǎng)秋收冬藏”，世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究也證實(shí)，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著的季節(jié)性，其中春季(3-5月)長(zhǎng)得最快，身高的生長(zhǎng)速度是秋天的2-2.5倍哦。所以爸媽們一定要抓住這個(gè)春季黃金月，為孩子長(zhǎng)高助一臂之力

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2016-07-14

春季吃什么蔬菜好哪些蔬菜適合春季吃

在我們?nèi)粘５纳钪?，蔬菜起到了至關(guān)重要的作用，它很好的補(bǔ)充了人們所需的礦物質(zhì)和維生素，特別是時(shí)令的蔬菜，那是既便宜又有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么春季吃什么蔬菜好呢？下面一起來(lái)看看。

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2020-05-16

干燥春季怎么護(hù)理頭發(fā)

干燥春季怎么護(hù)理頭發(fā)

有很多人的頭發(fā)看起來(lái)一點(diǎn)也不順，頭發(fā)很干燥，就像一堆枯草一樣，沒(méi)有一點(diǎn)生氣，還會(huì)發(fā)叉，這樣的頭發(fā)也很毛躁，一點(diǎn)也不順滑，很不美觀，只能把頭發(fā)扎起來(lái)，披發(fā)會(huì)很丑的哦，很多人會(huì)問(wèn)頭發(fā)干燥怎么護(hù)理

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2021-02-23

春季氣候多變易失眠,四款食療緩解失眠癥狀

春季氣候多變易失眠四款食療緩解其癥狀

都說(shuō)“春眠不覺(jué)曉”，然而事實(shí)上，春天也是個(gè)失眠的高發(fā)季節(jié)。應(yīng)對(duì)失眠，癥狀嚴(yán)重的患者要按時(shí)服藥，輕微的患者可通過(guò)飲食來(lái)改善

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2016-07-18

中老年春季易犯病調(diào)理脾胃是關(guān)鍵

中老年春季易犯病調(diào)理脾胃是關(guān)鍵

四月，本該是萬(wàn)物欣欣向榮的季節(jié)，對(duì)于老年的朋友來(lái)說(shuō)卻是個(gè)疾病高發(fā)的“春劫”

17.1萬(wàn) 閱讀

2017-04-06

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