當(dāng)前位置: 彩牛養(yǎng)生 > 養(yǎng)生常識 > 春季養(yǎng)生 > 正文
天氣炎熱,不想吃東西,身體疲乏,老是打不起精神。很多人表示自己是不是“苦夏”了!
還苦夏呢,再不注意就要鬧胃病了,那就不再是苦,而是痛了。為什么夏季容易鬧胃病?
夏季炎熱,晝長夜短,人們的食欲往往會出現(xiàn)減退。有的人經(jīng)常是饑一頓飽一頓的。
特別是不吃早餐,胃酸沒有食物中和,就會刺激胃粘膜,導(dǎo)致胃部不適,久而久之就會引起胃炎。
更多的人是喜好生冷,冰鎮(zhèn)飲料、冰西瓜、冰啤酒……
這些生冷食物進(jìn)入胃腸道后,冷的刺激可使胃腸道血管驟然收縮,血流量頓減,引起胃腸道痙攣性收縮而發(fā)生腹痛。
冷刺激更可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能失調(diào),影響消化液的分泌,使免疫力下降,引起胃炎、腹痛、腹瀉等癥狀。