標簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識
- 功效
-
食療保健
增高 調經(jīng) 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅寒 產(chǎn)后調理 保護血管 滋陰 治便秘 預防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術后恢復 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏護膚
- 皮膚科
- 兒童
- 孕婦健康
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識
- 其他食材
-
紅棗銀耳湯的功效與作用有哪些
通常情況下,紅棗銀耳湯具有助眠安神、潤腸通便、滋潤養(yǎng)顏、潤肺止咳、補血益氣等功效與作用。紅棗中的環(huán)磷酸腺苷和銀耳中的微量元素,都有助于穩(wěn)定情緒,改善睡眠質量。對于失眠、多夢等問題,適量食用紅棗銀耳湯,能夠起到一定的緩解作用。
-
咳嗽為什么不建議喝銀耳
銀耳屬于菌類食物,一些人可能對銀耳過敏。過敏反應可能會影響呼吸道、皮膚或胃腸道等多個系統(tǒng)。當咳嗽時,如果本身對銀耳過敏,食用銀耳可能會加重咳嗽癥狀或者引發(fā)其他過敏表現(xiàn),如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等。
-
綠豆銀耳湯的功效與作用有哪些
一般情況下,綠豆銀耳湯的功效與作用主要包括清熱解毒、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏、促進消化、增強免疫力等。如果飲用綠豆銀耳湯后出現(xiàn)不適,需要前往醫(yī)院進行治療。雖然綠豆銀耳湯具有諸多益處,但食用時也應適量,脾胃虛寒者不宜過量食用,以免引起不適。
-
銀耳為什么不能和紅棗一起吃
銀耳與紅棗一起吃可能會產(chǎn)生反應、影響消化吸收、胃腸不適、食物性質不匹配、個體差異的現(xiàn)象。銀耳和紅棗具有不同的食物特性和營養(yǎng)成分,在一起食用可能會對身體產(chǎn)生不利影響??煞珠_食用或在食用時注意適量,并根據(jù)個人情況選擇食用方式。
-
子宮肌瘤患者可以吃銀耳蓮子羹嗎
一般情況下,子宮肌瘤患者可能可以吃銀耳蓮子羹,也可能不可以吃銀耳蓮子羹,要綜合各類情況考慮。銀耳蓮子羹營養(yǎng)豐富,包括多種營養(yǎng)成分,如蛋白質、維生素、礦物質等,能夠滿足人體所需的營養(yǎng)物質,能夠改善皮膚狀態(tài),增強機體免疫力。
-
孕婦可以吃銀耳木瓜糖水嗎
一般情況下,孕婦是否可以食用銀耳木瓜糖水,需要依據(jù)具體情況來判斷。如果是體質較好的孕婦,通常是可以食用銀耳木瓜糖水的;如果患有糖尿病等其他疾病,則不建議食用。平時食用銀耳木瓜糖水時,應適量控制糖分攝入,確保食材新鮮無過敏。
-
吃銀耳10種最佳搭配是什么
一般情況下,銀耳具有滋補養(yǎng)顏的功效,一般和紅棗、蓮子、枸杞、百合、蜜桔搭配比較好,能為身體補充營養(yǎng)。紅棗具有甜美的味道,能夠增添菜肴的香甜口感。紅棗還富含維生素C和鐵質,與銀耳一同燉煮能夠增強養(yǎng)血和美肌的功效。
-
銀耳蓮子湯,這樣做才美味!養(yǎng)生甜品輕松上手
銀耳蓮子湯,一款經(jīng)典的中式甜品,以其清爽的口感和豐富的營養(yǎng)價值受到廣大食客的喜愛。銀耳富含膠質蛋白,能夠滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容;蓮子則能養(yǎng)心安神、健脾止瀉。將兩者結合熬制而成的銀耳蓮子湯,不僅口感滑嫩,更有諸多保健功效。下面,就讓我們一起學習如何制作這款美味的甜品吧。
-
銀耳、紅棗孕婦能吃嗎
一般情況下,孕婦能吃銀耳、紅棗,但需注意適量食用和烹飪方式。具體分析如下:銀耳是一種常見的食用菌,富含蛋白質、膳食纖維、維生素B等營養(yǎng)物質。其具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃補腎、潤膚美容等功效,有助于孕婦增強免疫力、改善便秘問題、滋潤皮膚等。
-
問糖尿病晚上可以喝銀耳嗎
答糖尿病晚上是可以銀耳的,銀耳的營養(yǎng)很豐富,而且熱量低,日常吃些能幫助降低血糖,對治療是有輔助作用的。而且銀耳含有的礦物質和膳食纖維多,食用后也能幫助防治心腦血管疾病,還能提高身體免疫力,延緩血糖上升?;加刑悄虿『竺刻於伎梢耘葸m量的銀耳飲用,但是食用過程中要少放糖,減少對身體的影響。
-
問請問有糖尿病的人可以喝銀耳湯嗎
答有糖尿病的人可以喝銀耳湯,但需要特別注意的是銀耳湯里最好不放糖,有糖尿病的人會有胰島素分泌不足問題,高糖分會導致血糖升高現(xiàn)象,是不利于控制糖尿病情的。在熬煮銀耳湯過程中,盡量不放冰糖、紅糖、大棗等配料,這些配料會導致熱量增加,會導致血糖水平波動的,所以糖尿病患喝銀耳湯要適量,不要往里面加任何的糖分配料。
-
問血糖高可以吃銀耳木瓜枸杞湯嗎
答血糖高的人可以適量食用銀耳木瓜枸杞湯,但需注意以下幾點: 1.食材選擇:銀耳、木瓜和枸杞都含有一定的營養(yǎng)成分,如銀耳富含膳食纖維,木瓜含有低糖分和多種營養(yǎng)元素,枸杞則具有滋補肝腎的功效。 2.糖分控制:由于木瓜中雖糖分較低,但整個湯品在烹飪過程中應避免加入過多糖分,建議少加或不加糖,以保持血糖穩(wěn)定。 3.適量食用:血糖高的人在食用時應控制總量,避免一次性攝入過多,以免影響血糖水平。 4.觀察反應:食用后應密切觀察自身情況,如出現(xiàn)不適,應立即停止食用并就醫(yī)。
-
問尿酸高能吃銀耳嗎
答尿酸高容易引起痛風及關節(jié)炎等疾病,俗話說“控制治病,先從飲食入手”。銀耳富含多種黏多糖,有助于控制尿酸水平,適當食用可以幫助降低尿酸,減輕痛風癥狀。銀耳有助于促進腎臟的健康,具有抗氧化和抗炎的特性,能幫助排毒,對尿酸偏高方有助益。銀耳具有清熱解毒的效果、降低血液中尿酸,抑制尿酸轉化酶的活性,可以有效降低尿酸水平。正確食用才能發(fā)揮銀耳的功效,尤其是尿酸偏高的人,攝入量更要控制好。食用銀耳時要在服用藥物后2小時才可以進食,并且要做到適量,避免將銀耳與其它藥物混服。此外,每周服用銀耳的次數(shù)也要控制,不能過度,因為過量攝入會中毒,還會影響降低尿酸的效果。最后,病人應當遵醫(yī)囑,盡量多吃一些低鹽低脂食物,多做運動。在服藥期間,合理食用銀耳,可以幫助降低尿酸水平,有助于病情的改善。
-
問糖尿病晚上可以喝銀耳嗎
答糖尿病患者晚上可以適量喝銀耳。銀耳富含膳食纖維、維生素D以及多種微量元素,晚上適量食用有助于為身體補充營養(yǎng)物質,促進胃腸道蠕動,改善便秘癥狀。糖尿病患者需注意控制銀耳的攝入量,避免過量食用加重胃腸負擔。同時,烹飪銀耳時切勿加入白糖、冰糖等含糖量高的調味品,以免導致血糖升高。此外,糖尿病患者在日常生活中應保持飲食均衡,合理搭配主食與蔬菜的比例,并適當進行運動,以更好地控制病情發(fā)展。如有任何疑慮或不適,建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
-
問請問有糖尿病的人可以喝銀耳湯嗎
答糖尿病患者可以適量喝銀耳湯,但需要注意以下幾點: 1.銀耳的營養(yǎng)價值:銀耳含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維以及銀耳多糖等,具有增強免疫力、促進胃腸蠕動、改善胃腸功能、潤便通便等多種功效。 2.控制糖分攝入:銀耳本身含糖量不高,但制作銀耳湯時,很多人會加入冰糖等甜味劑。糖尿病患者應盡量避免加入過多糖分,或者選擇在血糖控制良好的情況下適量飲用。 3.食用建議:銀耳不僅可以用來熬湯,還可以炒菜、蒸、炒等。在食用銀耳時,避免與其他含糖高的食物如紅棗、桂圓等一同食用。 糖尿病患者可以適量喝銀耳湯,但需注意控制糖分攝入,避免與其他高糖食物一同食用,以確保血糖的穩(wěn)定。
-
問血糖高早上可以吃無糖銀耳羹嗎
答糖尿病的患者可以適當?shù)氖秤脽o糖銀耳羹,銀耳湯當中的含糖量比較低,對人體的骨骼以及骨營養(yǎng)起到一定的保護作用,同時也能夠促進人體新陳代謝,還具有一定保護肝臟以及消除肺熱的功效。另外,血糖高的患者在日常生活中也需要適當?shù)倪M行運動,盡量保持血糖在平穩(wěn)狀態(tài)。
-
問血糖高可以吃紅棗銀耳粥嗎
答血糖高的人對于紅棗銀耳粥的攝入需要謹慎。紅棗銀耳粥中的紅棗含有較高的糖分,這可能導致血糖水平上升,因此,高血糖患者應該限制紅棗的攝入量。銀耳本身含糖量非常低,且富含膳食纖維、蛋白質及多種礦物質,適量食用對人體有益,如潤肺生津、滋養(yǎng)養(yǎng)胃等。因此,對于血糖高的人來說,如果確實想喝紅棗銀耳粥,可以嘗試減少紅棗的用量,或者選擇不放紅棗,僅食用銀耳部分,并注意控制總體攝入量,同時監(jiān)測血糖變化。此外,高血糖患者還應注意均衡飲食,多選擇低糖、高纖維的食物,以維持血糖的穩(wěn)定。
-
問血糖高可以吃紅棗銀耳粥嗎
答血糖高的人群可以適當吃紅棗銀耳粥,因為銀耳屬于一種菌類食物,其中還有比較豐富的蛋白質和膳食纖維,食用后具有一定的滋補作用,紅棗的含糖量比較高,如果過量使用可能會導致患者的血糖出現(xiàn)明顯的升高,所以要避免過量食用。血糖高的患者平時可以吃一些膳食纖維比較豐富的蔬菜,比如白菜、冬瓜、菠菜等。
-
問血糖高可以吃紅棗銀耳粥嗎
答對于血糖偏高的人群而言,需適量食用紅棗銀耳粥。紅棗富含天然糖分,雖然營養(yǎng)價值高,能補血益氣,但其升糖指數(shù)也相對較高,可能不利于血糖的穩(wěn)定控制。銀耳富含膳食纖維及多種微量元素,有助于促進腸道健康,且其本身的糖分含量較低,對血糖影響較小。因此,在制作紅棗銀耳粥時,建議減少紅棗的用量,或選擇低糖或無糖的紅棗替代品,同時增加銀耳的比例,并控制粥的總攝入量,避免餐后血糖急劇上升。此外,個體差異大,具體食用前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)個人血糖狀況調整飲食方案,以達到既享受美味又兼顧健康的目的。
-
問眼底出血病人能吃銀耳嗎
答眼底出血是可以吃銀耳的,但不宜多吃。建議多吃一些容易消化吸收的營養(yǎng)食物,有利于病情的恢復。注意營養(yǎng),不要吃辛辣刺激的食物,會加重眼底出血,引起視力模糊,眼睛紅腫。在眼底出血的恢復期,應該多吃新鮮的水果和蔬菜。豐富的維生素和礦物質可以緩解干眼癥的癥狀。同時可以吃一些補益氣血的食物,如家禽、魚類、肝臟等。