標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏護(hù)膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識
- 其他食材
-
荸薺老少皆宜還抗癌,這樣吃最營養(yǎng)
荸薺是夏季最好的食物,肉質(zhì)鮮嫩,汁水多,口感甘甜,既能當(dāng)蔬菜,又能入藥。下面,我們就來看一看荸薺的功效,和各種好吃的吃法。
-
驚艷!荸薺粉竟然有這些神奇功效!
荸薺粉在日常飲食中備受青睞:它能調(diào)節(jié)血糖,適合糖尿病患者食用;清熱解毒,對感冒、喉炎有緩解作用;還能增強(qiáng)免疫力,預(yù)防疾病。其豐富的營養(yǎng)和獨特功效使其成為健康飲食的優(yōu)質(zhì)選擇。
-
荸薺生吃和熟吃的功效有哪些
荸薺是一種常見的食物,生吃和熟吃的功效有清熱解毒、健脾消食、潤肺止咳、補(bǔ)血養(yǎng)顏、利尿通便等。若食用后出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。雖然荸薺無論是生吃還是熟吃都有很多健康益處,生吃時應(yīng)確保徹底清洗干凈,避免攝入有害物質(zhì)。
-
巧用荸薺止咳嗽化痰,吃法與注意事項全知道
荸薺,又稱為馬蹄,是一種營養(yǎng)價值高且口感清脆的水生植物。它不僅味道鮮美,還具有清熱解毒、生津止渴的功效,還適用于秋冬季節(jié),對緩解咳嗽、化痰有著獨特的效果。那么,荸薺怎么吃止咳化痰最好呢?下面,一起來看看吧!
-
吃馬蹄(荸薺)有禁忌!這六類人群最好避免食用
馬蹄(荸薺)是一種常見的水生植物,具有清熱解毒、潤肺生津等多種功效,深受人們喜愛。然而,馬蹄雖好,但并不是所有人都適合食用。由于其性寒,有些人群在食用馬蹄時需要特別注意。那么,哪六種人不宜吃馬蹄(荸薺)呢?一起來了解一下。
-
荸薺的功效與作用、禁忌和食用方法
荸薺的功效與作用一般有清熱降火、生津止渴、利尿通便、涼血解毒、促進(jìn)消化等,禁忌有脾胃虛寒者不宜多吃、風(fēng)寒咳嗽者避免食用、月經(jīng)期慎食、糖尿病患者慎食、腎功能不全者慎食等,食用方法有直接生食、煮水飲用、煲湯、清炒、制作甜品等。
-
荸薺的功效與作用、禁忌和食用方法是什么
荸薺,又稱馬蹄,是一種常見的水生蔬菜,其功效作用包括美容養(yǎng)顏、降血壓、促進(jìn)消化、潤肺止咳、清熱解毒等,禁忌有脾胃虛寒者、尿頻便溏者、糖尿病患者、胃腸功能較差者、過敏者等,食用方法包括生食、煮湯、炒菜、榨汁、煮糖水等。
-
薺薺菜:自然界的綠色瑰寶,揭秘其多重健康功效
薺薺菜,又稱薺菜、薺薺、護(hù)生菜等,廣泛分布于世界各地的野生植物,尤其在溫帶地區(qū)。在中國,薺薺菜不僅是一種常見的野菜,也是一味傳統(tǒng)中藥材。薺薺菜含有豐富的營養(yǎng)成分,包括維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、氨基酸和多種生物活性物質(zhì),具有多種健康功效,下面我們將來詳細(xì)了解一下薺薺菜的功效哪一類人適合食用薺薺菜。
-
三月三吃薺菜煮雞蛋有什么好處,薺菜煮雞蛋的好處
三月三吃薺菜煮雞蛋有什么好處:吃薺菜可以幫助補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生,清熱解毒,有助于排出體內(nèi)的毒素,保持身體的健康,三月三吃薺菜煮雞蛋也是一種傳統(tǒng)的民俗習(xí)慣還可以帶來好運(yùn)氣。
-
低估了這個薺菜煮雞蛋的威力,吃了就好了
薺菜,是一種常見的野生蔬菜,自古以來就被人們視為春季的時令佳肴。而在傳統(tǒng)中醫(yī)文化中,薺菜不僅僅是一種美食,更被賦予了諸多藥用價值。其中,薺菜煮雞蛋這一搭配,不僅口感鮮美,更是融合了薺菜與雞蛋的雙重營養(yǎng),為人體帶來了諸多益處。
-
問孕晚期血糖高可以吃荸薺嗎
答孕晚期血糖高,如果血糖輕微升高,可以適當(dāng)?shù)某暂┧j。荸薺的含糖量不算高,荸薺有很多的作用,它是寒性的,含有粘液質(zhì),能清肺熱,化痰止咳,荸薺含膳食纖維,能幫助控制血糖,潤腸通便。但是荸薺含有一定的糖分,如果多吃了會使血糖明顯升高,甚至引起并發(fā)癥。
-
問薺薺菜的功效與作用
答薺薺菜的主要功效和作用: 1. 補(bǔ)充營養(yǎng):薺薺菜富含維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)以及膳食纖維,有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)消化。 2. 抗氧化:由于含有豐富的維生素C和類黃酮等抗氧化物質(zhì),可以幫助抵抗自由基,減緩細(xì)胞衰老,對心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。 3. 利尿消腫:傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為薺薺菜有利尿效果,可以幫助排除體內(nèi)多余水分,對緩解水腫有一定幫助。 4. 明目護(hù)眼:薺薺菜中的維生素A有助于維護(hù)視網(wǎng)膜健康,對眼睛有一定的保護(hù)作用。 5. 清熱解毒:作為一種天然的蔬菜,薺薺菜有一定的清熱解毒功能,可以幫助身體排除毒素,尤其是在季節(jié)轉(zhuǎn)換時,有助于預(yù)防上火。 注意,脾胃虛寒、腹瀉便溏者應(yīng)適量食用,孕婦和過敏體質(zhì)者在食用前最好咨詢醫(yī)生意見。
-
問薺菜上火嗎
答薺菜不會上火,薺菜有去火潤燥的作用,所以吃薺菜不會上火,上火可以在生活中多吃一些新鮮的水果如西瓜、火龍果、草莓等都可以有效防止上火,平時可以多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激性食物,避免上火情況加重。平時可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動如瑜伽、跑步等可以促進(jìn)血液循環(huán),提高身體免疫力。
-
問薺菜上火嗎
答薺菜屬于涼性蔬菜,一般情況下吃薺菜不會上火。適量食用薺菜對身體有一定的好處,如清熱解毒、利尿消腫、止血等。薺菜中含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以為身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)身體的抵抗力。 雖然薺菜性涼,但過量食用可能會導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣增加,從而引起腹痛、腹瀉等癥狀。因此在食用薺菜時應(yīng)適量,避免過量食用。體質(zhì)虛寒的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免加重不適。 適量食用薺菜不僅不會引起上火,反而對身體有益。
-
問痛風(fēng)可以吃薺菜嗎
答痛風(fēng)患者可以吃薺菜。薺菜是一種常見的野菜,其嘌呤含量較低,每100克薺菜中的嘌呤含量大約在4~7毫克之間,痛風(fēng)患者在適量食用時,不會對病情造成顯著影響。此外,薺菜富含維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等多種營養(yǎng)成分,如維生素C、維生素K、鈣、鐵等,這些成分對于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)、促進(jìn)健康具有積極作用。因此,痛風(fēng)患者不僅可以吃薺菜,而且適量食用還能為身體帶來多種益處。但也需要注意控制食用量,避免過量攝入帶來的潛在風(fēng)險。同時,痛風(fēng)患者在飲食上應(yīng)保持多樣化,注意營養(yǎng)均衡。
-
問尿酸高可以吃薺菜嗎
答尿酸高患者可以吃薺菜。薺菜富含維生素,對身體有好處,但是對月子病沒有治療作用。薺菜沒有刺激性,并且含嘌呤不太高,痛風(fēng)病人是可以吃的,痛風(fēng)病人最好少吃菜花,西蘭花,蘑菇以及海鮮,動物脂肪和動物內(nèi)臟等高嘌呤食物,不喝酒,注意多喝水,多吃堿性食物,促進(jìn)尿酸排泄。
-
問痛風(fēng)可以吃薺菜嗎
答痛風(fēng)患者可以吃薺菜。薺菜是春天常見的一種野菜,含有的維生素、微量元素以及礦物質(zhì)比較豐富,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的維生素,但是薺菜中含有的嘌呤含量比較低,所以患有痛風(fēng)的患者也可以適當(dāng)?shù)某孕┧j菜,并不會對病情造成太大的影響。
-
問薺菜的功效與作用禁忌
答
薺菜的功效與作用:
1.清熱解毒:薺菜性涼,能夠幫助清除體內(nèi)熱毒,對口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀有一定的緩解作用。
2.利尿消腫:含有豐富的鉀元素,有助于促進(jìn)體內(nèi)水分排出,對水腫、小便不利等問題有輔助治療效果。
3.促進(jìn)消化:富含膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化,預(yù)防便秘。
4.增強(qiáng)免疫力:含有維生素C和多種礦物質(zhì),如鐵、鈣等,能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,提高抗病能力。
5.保護(hù)視力:富含胡蘿卜素,對眼睛有保護(hù)作用,有助于預(yù)防夜盲癥和眼部疾病。
6.降低血壓:其中的一些成分有助于擴(kuò)張血管,降低血壓,適合高血壓患者食用。
薺菜的食用禁忌:
1.孕婦及哺乳期婦女慎用:薺菜具有收縮子宮的作用,孕婦及哺乳期婦女食用可能引發(fā)流產(chǎn)或影響乳汁分泌。
2.避免與動物肝臟同食:薺菜中的植物酸成分可能影響鐵的吸收,與動物肝臟同食可能降低鐵的吸收率。
-
問薺菜不能和什么一起吃
答
薺菜不宜與動物肝臟同食,如豬肝、雞肝等,因為這些肝臟富含鐵元素,易與薺菜中的植物酸成分反應(yīng),阻礙鐵的吸收。
薺菜中含有一定量的草酸,過量攝入草酸可能與體內(nèi)鈣質(zhì)結(jié)合形成不易溶解的草酸鈣,增加腎結(jié)石的風(fēng)險。因此,建議避免與高鈣食物如牛奶、豆腐等大量同食,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
消化較為敏感或有特定疾病的人,薺菜中的粗纖維可能會刺激腸胃,引起不適。這類人群在食用薺菜時,應(yīng)注意適量,并避免與辛辣、油膩食物同食,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
所以,在食用薺菜時,應(yīng)注意合理搭配,避免與上述食物同食。
-
問尿酸高可以吃薺菜嗎
答尿酸高的患者可以吃薺菜。薺菜是一種富含維生素B、維生素C、礦物質(zhì)和粗纖維的蔬菜,其嘌呤含量很低,每100克薺菜中嘌呤含量約為4-7毫克,遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的閾值。因此,適量食用薺菜不會導(dǎo)致尿酸水平升高,也不會誘發(fā)痛風(fēng)等尿酸相關(guān)疾病。相反,薺菜還具有清熱利濕、促進(jìn)尿液排出的作用,有助于尿酸從體內(nèi)排泄。此外,薺菜還具有清熱解毒、潤腸通便的功效,可用于治療上火引起的眼睛腫痛、口腔潰瘍等病癥,以及緩解大便干結(jié)等問題。但需要注意的是,雖然薺菜對尿酸高的患者有益,但過量食用可能會影響皮膚顏色,引起皮膚變黃,因此應(yīng)適量食用。