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蔬菜
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水果
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寒性食物有哪些水果和蔬菜
寒性水果指的中醫(yī)認(rèn)為性質(zhì)偏涼的水果,比如西瓜、梨、香瓜、甜瓜、香蕉、柿子、荸薺、火龍果、獼猴桃、柚子等,這些水果有很好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),富含維生素C、水分、糖類、鉀鹽等。寒性蔬菜有冬瓜、茄子、菠菜、番茄、豆芽、白菜、萵筍、黃瓜、白蘿卜等,有生津止渴、清熱解毒、通便、解暑等功效,適合體質(zhì)偏熱的人食用。
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芨芨菜與什么不能同吃
一般情況下,芨芨菜一般指的是薺菜,不能與薺菜同吃的食物包括山楂、鯽魚(yú)、山竹、螃蟹、豆腐等,不能與薺菜同吃的藥物有華法林、呋塞米、氯化鉀、人參、鞣酸小檗堿片等。薺菜性質(zhì)寒涼,脾胃虛寒、大便溏瀉者不宜食用,否則會(huì)加重脾胃虛寒和腹瀉便溏的癥狀。
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體寒女人請(qǐng)不要吃這些食材,才能避免體寒加重
體寒是中醫(yī)的一種說(shuō)法,指體內(nèi)寒氣重,這種人容易怕冷,常年手腳冰涼,不敢吹冷風(fēng),著一點(diǎn)風(fēng)寒就容易感冒生病。很多蔬菜都是不能吃的,體寒的人要少吃清熱的蔬菜,如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、黃豆芽、海帶、魚(yú)腥草、馬齒莧、蕨菜等。可以吃性溫的蔬菜,如山藥、胡蘿卜、包菜等。
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解酒的食物有哪些
解酒最好的食物蜂蜜水,可以幫助酒精代謝。綠豆、紅小豆和黑豆一起煮,也可以解酒、緩解酒精中毒。大白菜、芹菜、藕、荸薺、西紅柿等榨汁喝,可以解酒。牛奶、雞蛋清湯可以清熱、解醉。酸奶也可以解酒,酸奶中含有很多益生菌,可以幫助腸道中的物質(zhì)更快的代謝,保護(hù)胃黏膜。把新鮮的柚子和白糖一起食用,可以幫助解酒氣。
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老人吃什么可以保護(hù)視力 如何保護(hù)老年人的視力
眼睛是心靈的窗戶,老人吃什么可以保護(hù)視力?胡蘿卜、藍(lán)莓、獼猴桃、薺菜、甘薯、蛋等食物都可以對(duì)老人的視力有好處。
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平菇不能和什么一起吃
平菇不能和食物類的玉米、香椿、河蟹、薺菜、豆腐乳一起食用。也不可以和抗凝血藥物、降糖藥物、抗生素類藥物、催眠藥物、抗過(guò)敏藥物一起食用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物并及時(shí)就醫(yī)治療。合理地食用平菇,以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的目的。
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鼠曲草有什么作用嗎,它的功效有哪些?
野菜有很多比如薺菜、莧菜、車前草等等這些常見(jiàn)的野菜,除了這些之外還有一種野菜也可以食用,它的名字叫鼠曲草,它同時(shí)有很多別名如黃花曲草、田艾、毛耳朵,在傳統(tǒng)中醫(yī)中被認(rèn)為具有一定的藥用價(jià)值,它有哪些功效呢?
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吃什么食物對(duì)尿道炎有好處
一般情況下,吃西瓜、黃瓜、綠豆、薺菜、藍(lán)莓等食物對(duì)尿道炎有好處。西瓜是一種含水量很高的水果,大量的水分?jǐn)z入有助于增加尿量。尿道炎患者多排尿可以對(duì)尿道起到?jīng)_刷作用,將尿道內(nèi)的細(xì)菌、炎性分泌物等有害物質(zhì)沖出體外,從而減輕尿道的炎癥。
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慢性腎炎可以吃什么蔬菜
慢性腎炎患者在蔬菜選擇上通常沒(méi)有特別的忌口情況,一般可以選擇吃菠菜、冬瓜、韭菜等蔬菜補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)尿液的排放,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。還可以選擇油菜、薺菜等食物,如果對(duì)以上食物過(guò)敏者禁用,要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食清淡,遵醫(yī)囑配合治療。
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不屬于感光蔬菜有哪些
不屬于不屬于感光蔬菜的有很多,有青菜、海帶、西蘭花、豌豆、土豆,蓮藕、黃瓜、花菜、芥藍(lán)、多頭菜、西紅柿、玉米等。紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、田螺、薺菜、油菜、萵苣等是感光蔬菜,除了這些,含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜都屬于感光蔬菜,其他的都不是。
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抗氧化食物有哪些
抗氧化食物有很多,常吃的抗氧化食物主要有番茄、鮭魚(yú)、西蘭花、大蒜、菠菜、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、佩蘭菜、土豆、金針菇、雪里紅、大白菜、山楂、胡蘿卜、海藻、燕麥、紅薯、玉米、大麥、小麥胚芽、葡萄、藍(lán)莓、石榴、山竹、綠茶、牛奶、紅酒等??寡趸澄锟梢灶A(yù)防衰老、癌癥、動(dòng)脈硬化、糖尿病、白內(nèi)障等病。
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哪些蔬菜有維生素d
含有維生素D的蔬菜有:西紅柿、芹菜、青椒、花椰菜、黃瓜、胡蘿卜、南瓜、大白菜、薺菜等,蔬菜中的維生素D含量較少,且沒(méi)有活性。維生素D能促進(jìn)人體骨骼發(fā)育,減少骨質(zhì)疏松以及幼兒矮小癥的出現(xiàn)。想要補(bǔ)充維生素D,日??啥嗍秤蒙扯◆~(yú)、紅鱒魚(yú)、豬肝、羊肝、雞蛋、鵪鶉蛋、香菇等,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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感光食物有哪些
感光食物的黑色素很強(qiáng),容易讓皮膚變黑,常見(jiàn)的感光食物有薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果、香菜、芹菜、韭菜、檸檬、紅豆等。含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。還有所有的深色的食物,比如紫米、黑豆、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)的魚(yú)類、田螺、海參等肉類。
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高麗參的副作用
高麗參藥性強(qiáng)大,經(jīng)常吃很容易引起上火。過(guò)量或長(zhǎng)期攝入高麗參會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭昏、眼花、失眠、乳房痛、高血壓、低血壓和腹瀉、惡心、食欲不振等副作用,有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致鼻出血、陰道出血。在服用高麗參的期間,不要跟萊菔子,五靈脂,蘿卜,菠菜,白菜,薺菜等一起食用,很容易造成身體不良反應(yīng)。兒童,孕婦慎服高麗參。
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荊芥菜的美食攻略與食用禁忌
荊芥菜,又稱假蘇、香荊薺,是一種唇形科多年生草本植物,葉片呈卵形或心臟形,邊緣有鋸齒,散發(fā)著淡淡的清香,類似于薄荷與羅勒的混合體。荊芥菜不僅富含維生素C、維生素A及多種礦物質(zhì),還含有豐富的揮發(fā)油,具有解表散風(fēng)、透疹消瘡等功效,是夏季消暑、提神醒腦的好幫手。下面是荊芥菜的吃飯和禁忌事項(xiàng),一起來(lái)看看吧。