標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識
- 其他食材
-
怎樣判定高血壓
高血壓是根據(jù)患者血壓的數(shù)值來判定的。高血壓是指流動的血液對血管壁的壓力持續(xù)升高與正常值,也分為收縮壓以及舒張壓,是一種可控制但需要終身抑制類疾病。人體的正常收縮壓為90~135mmHg,舒張壓60~85mmHg。
-
血壓123mmHg高嗎
如果血壓123mmHg是收縮壓,在正常范圍內(nèi),如果是舒張壓,是高血壓。通常正常的血壓范圍是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。如果血壓123mmHg是收縮壓,在正常范圍內(nèi),不需要進(jìn)行治療。
-
血壓高壓和低壓都高是怎么回事
高壓和低壓即收縮壓和舒張壓,血壓收縮壓和舒張壓都高可能是生理性原因引起的,也可能是高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥等病理性原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療的方法改善。除此之外,還可能是主動脈縮窄、腎動脈狹窄、腎衰竭等引起的。
-
血壓高到190有危險(xiǎn)嗎
血壓高到190mmHg有危險(xiǎn)。收縮壓大于等于140mmHg為高血壓,140~159mmHg是一級高血壓,160~179mmHg是二級高血壓,大于等于180mmHg屬于三級高血壓。血壓190mmHg屬于三級高血壓,也是重度高血壓,會造成危險(xiǎn)。
-
血壓138mmHg算高嗎
血壓138mmHg是否算高,需根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。正常血壓范圍是由收縮壓和舒張壓組成。收縮壓的范圍為90~139mmHg;舒張壓的范圍為60~89mmHg。如果血壓138mmHg,指的是舒張壓就是算高的,屬于高血壓,需及時進(jìn)行降壓治療。
-
提高免疫力能預(yù)防癌嗎
癌通常指癌癥。一般情況下,提高免疫力能在一定程度上預(yù)防癌癥。如果發(fā)現(xiàn)有癌細(xì)胞的存在,建議及時就醫(yī)治療。需要注意,提高免疫力并不能完全消除患癌癥的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)榘┌Y的發(fā)生還受到遺傳、環(huán)境等多種因素的影響。
-
血壓190mmHg/115mmHg屬于幾級高血壓
一般情況下,血壓190mmHg/115mmHg是指收縮壓190mmHg,舒張壓115mmHg,屬于三級高血壓。高血壓的患者應(yīng)該及時就醫(yī)檢查,明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,以免延誤病情?;颊咴谥委熎陂g要注意多休息,不要過度勞累。
-
問女性如何預(yù)防小孩白血病
答由于白血病的病因不明確,所以無法直接預(yù)防,但是如果女性在日常生活中,盡量讓小孩兒避免接觸放射性物質(zhì),以及盡量減少接觸化療毒物等,通常可以幫助減少對骨髓的損傷,降低出現(xiàn)白血病的幾率。同時,如果保持作息規(guī)律、飲食合理,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動,幫助增強(qiáng)體質(zhì),避免出現(xiàn)免疫功能低下或者病毒感染的現(xiàn)象,也有助于降低發(fā)生白血病的幾率。
-
問高血壓癥狀
答高血壓的癥狀多樣,因人而異,主要可歸納如下: 1.頭部癥狀:包括頭暈、頭痛,尤其是后腦部位,可能伴有惡心、嘔吐,以及眩暈、耳鳴等。這些癥狀可能在血壓急劇升高時更為劇烈。 2.心臟相關(guān)癥狀:高血壓可能導(dǎo)致心悸、氣短,甚至誘發(fā)心力衰竭,表現(xiàn)為胸悶、喘氣等癥狀。 3.神經(jīng)系統(tǒng)和感官癥狀:如失眠、注意力不集中、記憶力減退、眼睛突然發(fā)黑(短暫性黑蒙)等,這些癥狀與大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的功能受影響有關(guān)。 4.肢體癥狀:肢體麻木,尤其是手指、腳趾,可能感覺異常或有蟻行感,嚴(yán)重時可能出現(xiàn)活動不便或半身不遂。
-
問如何通過食補(bǔ)預(yù)防和糾正貧血
答通過食補(bǔ)預(yù)防和糾正貧血,需針對不同貧血類型采取相應(yīng)措施: 1.缺鐵性貧血:多攝入富含鐵的食物,如動物肝臟、瘦肉、海鮮、豆類、綠葉蔬菜及葡萄干等。 2.巨幼細(xì)胞性貧血:補(bǔ)充富含葉酸和維生素B12的食物。葉酸多見于綠葉蔬菜、水果及部分堅(jiān)果和谷物;維生素B12則主要存在于動物性食品中,如動物肝臟、魚、肉、蛋、奶等。 無論哪種貧血,都應(yīng)保持均衡飲食,攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及微量元素,以支持身體的正常造血功能。如遇嚴(yán)重貧血或病因不明的貧血,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
-
問怎么預(yù)防近視
答預(yù)防近視,要保持正確的用眼姿勢,避免長時間近距離用眼,如看書、玩手機(jī)等。定期做眼保健操,促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼部疲勞。此外,保證充足的睡眠和均衡的飲食,對維護(hù)視力健康也至關(guān)重要。多參加戶外活動,讓眼睛得到充分的休息和放松。定期到醫(yī)院進(jìn)行視力檢查,及早發(fā)現(xiàn)并糾正視力問題。遵循這些建議,有助于預(yù)防近視的發(fā)生。
-
問高血壓患者血壓降低多少合適
答高血壓患者血壓降低的合適范圍需要根據(jù)患者的具體情況來確定,一般來說,高血壓患者的血壓應(yīng)降至以下范圍: 1.一般高血壓患者:應(yīng)將血壓降至140/90毫米汞柱以下。這是大多數(shù)高血壓患者的初步降壓目標(biāo)。 2.65歲及以上的老年人:其收縮壓應(yīng)控制在150毫米汞柱以下,如能耐受,還可進(jìn)一步降低。 3.腦出血、腦梗死后的高血壓患者:血壓目標(biāo)一般為小于140/90毫米汞柱。 4.高血壓伴腎功能損害的患者:如微量白蛋白尿、肌酐水平輕度升高,在患者能夠耐受的情況下,可將血壓降至低于130/80毫米汞柱。
-
問血壓低壓高怎么辦
答通常來說,血壓低壓高是一種常見的疾病,要想治療,首先要了解病因,以便采取有效的治療措施。一般來說,血壓低壓高的病因可以分為內(nèi)因和外因兩大類。內(nèi)因是指身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的改變,比如血管硬化,動脈粥樣硬化等等;外因是指外界環(huán)境的變化,比如飲食,精神壓力,缺乏鍛煉等等。因此,想要治療血壓低壓高,首先要改變生活習(xí)慣,再多參加有氧運(yùn)動,比如慢跑,游泳等;多休息,放松身心,減少精神壓力。如果出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī),有助于身體恢復(fù)。
-
問醋能預(yù)防缺鐵性貧血嗎
答醋作為一種常見的調(diào)味品,除了為食物增添獨(dú)特風(fēng)味外,還有助于預(yù)防缺鐵性貧血。這是因?yàn)榇自谒嵝原h(huán)境下能顯著促進(jìn)鐵元素的吸收。具體而言,當(dāng)食物中的鐵以三價鐵形式存在時,它不易被腸道吸收。但醋的酸性特質(zhì)能夠?qū)⑵溥€原為更易被腸道吸收的二價鐵。在烹飪過程中,適量加入醋調(diào)味,不僅可以增添菜肴的鮮美,還能有效提高食物中鐵的利用率。這樣一來,通過提升胃液的酸度,更多的鐵能夠被身體吸收進(jìn)入血液,為預(yù)防缺鐵性貧血提供了有力的支持。
-
問如何預(yù)防白血病傳染給別人
答白血病是不會傳染給別人的,因?yàn)榘籽〔皇且环N傳染病。白血病通常是由于接觸有毒的化學(xué)物質(zhì),或者是病毒感染等原因所導(dǎo)致的造血干細(xì)胞功能損害的惡性疾病,一般情況下不會因?yàn)槿粘=佑|或者是其他途徑進(jìn)行傳播,因此無需過于擔(dān)心。
-
問如何預(yù)防胎兒患白血病
答白血病的確切原因尚不完全清楚,但某些已知的風(fēng)險(xiǎn)因素可以通過預(yù)防措施來降低。預(yù)防胎兒患白血病的措施包括:避免孕婦接觸有害化學(xué)物質(zhì),如苯、某些農(nóng)藥和溶劑;避免暴露于高水平的輻射;維持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運(yùn)動和避免吸煙;確保孕婦接種疫苗,以預(yù)防某些可能導(dǎo)致白血病的感染。盡管這些措施可以降低風(fēng)險(xiǎn),但不能完全預(yù)防白血病,因?yàn)榧膊〉陌l(fā)生可能還涉及遺傳因素和其他未知因素。如果家族中有白血病病史,可以考慮遺傳咨詢,以評估風(fēng)險(xiǎn)并了解可能的預(yù)防措施。
-
問血壓高的癥狀
答當(dāng)患有高血壓時,癥狀因人而異,許多患者在早期階段并不是特別明顯。它們只在精神特別緊張或疲倦時出現(xiàn)頭痛,頭暈,心悸的癥狀,但在其余時間癥狀會改變。隨著疾病的進(jìn)展,漸進(jìn)的患者也會出現(xiàn)四肢麻木,注意力不集中,身體會感到特別虛弱。 高血壓是日常生活中非常常見的疾病,該疾病的主要特征是全身動脈血壓升高,這種疾病是一種慢性疾病,需要長期服用藥物來控制,否則,很容易引起一些并發(fā)癥,高血壓患者在去醫(yī)院檢查時可能會因心血管疾病而停藥。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
-
問高血壓能根治嗎
答高血壓屬于慢性病,不能治愈,需要長期服用降壓藥,將血壓控制在正常范圍,平日注意飲食要低鹽低脂,不能吃過咸,腌制食物,不吃動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,蛋黃,奶油等,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,洋蔥,黑木耳等,戒煙戒酒,堅(jiān)持鍛煉,保持正常體重,生活飲食作息規(guī)律。
-
問高血壓如何降壓
答高血壓的降壓方法主要包括以下幾個方面: 1.藥物治療:對于二級及以上高血壓,或一級高血壓經(jīng)過飲食及生活方式管理不能控制的情況,需要評估并遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。常用的降壓藥包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑等。 2.飲食控制:高血壓患者應(yīng)低鹽、低脂飲食,每餐不宜過飽,鼓勵多攝入新鮮蔬菜水果,如芹菜、洋蔥等,這些食物有助于降低血壓。 3.體重控制:減重對于高血壓患者非常重要,體重每下降1千克,血壓可降6~11mmHg。 4.運(yùn)動控制:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助降低血壓,患者應(yīng)根據(jù)自身狀況調(diào)整活動量,進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。
-
問懷孕高血壓怎么降血壓
答
懷孕期間出現(xiàn)高血壓需要謹(jǐn)慎處理,因?yàn)檫@可能與妊娠期高血壓疾病相關(guān),如妊娠期高血壓、子癇前期或子癇。需采取綜合措施:
1.調(diào)整生活方式:孕婦應(yīng)確保足夠的休息和睡眠時間,避免長時間緊張、焦慮,保持良好的心情。建議每日食鹽攝入量控制在6g以下,進(jìn)行適度的運(yùn)動,控制體重,并攝入含鉀豐富的食物,如香蕉、紫菜、土豆等。
2.適量運(yùn)動:在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕度至中度的運(yùn)動,如散步,可以改善心血管健康。
3.保持適當(dāng)體重:避免過度增重,維持健康的孕期體重增長。
4.避免壓力:通過冥想、深呼吸等方法減輕壓力和焦慮。
5.藥物治療:孕晚期時,若血壓持續(xù)偏高,可考慮使用鹽酸拉貝洛爾片等藥物進(jìn)行降壓。這些藥物在孕期使用相對安全,對胎兒影響較小。