問骨質(zhì)疏松雙髖關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

答針對骨質(zhì)疏松引起的雙髖關(guān)節(jié)疼痛，治療方法主要包括以下幾個方面： 1.藥物治療：服用抗骨質(zhì)疏松癥的藥物，如鮭魚降鈣素、性激素等，以減緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。雙膦酸鹽類藥物，如唑來膦酸、帕米膦酸二鈉等，可輔助治療。 2.物理治療：超短波治療、體外沖擊波治療等物理療法，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.生活方式調(diào)整：多臥床休息，避免過度勞累，以免加重病情。均衡飲食，適當(dāng)攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、蝦皮等。 4.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，可能需要考慮手術(shù)治療，如髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 建議及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，以緩解骨質(zhì)疏松引起的雙髖關(guān)節(jié)疼痛。

問骨質(zhì)疏松引起疼痛的特點

答骨質(zhì)疏松引起疼痛的特點是發(fā)病部位位于腰背部疼痛，也可能出現(xiàn)全身骨疼，疼痛多為彌散性，沒有出現(xiàn)固定的痛點，骨質(zhì)疏松也可能會使身體出現(xiàn)脊椎變形、容易骨折、乏力等癥狀，嚴(yán)重時可能會引起胸椎變形，從而引起胸悶氣短、心悸以及呼吸困難等全身癥狀。

問骨質(zhì)疏松引起疼痛的特點

答骨質(zhì)疏松引起的疼痛特點主要包括以下幾個方面： 1.疼痛時間較長：一般會持續(xù)一個多小時到兩個小時，表現(xiàn)為鈍痛或隱痛。 2.疼痛性質(zhì)：多為鈍痛，且疼痛部位一般不會出現(xiàn)腫脹的情況。 3.疼痛加劇情境：在直立時后伸、久立、久坐、彎腰、咳嗽或大便用力時，疼痛可能加劇。 4.疼痛減輕情境：仰臥或坐位時疼痛相對減輕。 這些特點有助于識別骨質(zhì)疏松引起的疼痛，若出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。

問骨質(zhì)疏松四肢僵疼咋辦

答

針對骨質(zhì)疏松引起的四肢僵硬疼痛，需要進(jìn)行全面的評估和診斷，確定病情的嚴(yán)重程度。以下是對骨質(zhì)疏松引起的四肢僵疼的治療方法：

1.藥物治療：使用抗骨質(zhì)疏松藥物，以此來減緩骨量流失，增加骨密度。

2.補(bǔ)充鈣和維生素D：骨質(zhì)疏松的核心在于骨密度降低，而鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分。所以應(yīng)該確保充足的鈣和維生素D攝入，促進(jìn)骨骼健康，減輕疼痛癥狀。

3.物理治療：通過熱敷、冷敷、超聲波治療等，緩解肌肉緊張和疼痛。

4.運動療法：可以適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽、游泳等體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，減少跌倒風(fēng)險。

5.生活方式調(diào)整：增加牛奶、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物，保持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，接受陽光照射，有利于皮膚合成維生素D。

6.定期監(jiān)測：定期進(jìn)行骨密度檢查，監(jiān)測治療效果，及時調(diào)整治療方案。

問骨質(zhì)疏松治療時間大概多長

答骨質(zhì)疏松治療時間大概3~5年左右，具體治療的時間與病情的嚴(yán)重和個人的體質(zhì)有關(guān)，骨質(zhì)疏松屬于一種代謝性骨病，主要是因為骨組織的微結(jié)構(gòu)受到破壞或者骨量丟失以及降低引起的，也可能是因為骨脆性增加導(dǎo)致的，發(fā)熱期間可能會出現(xiàn)脊椎變形、全身乏力以及容易骨折等癥狀。

問骨質(zhì)疏松治療時間大概多長

答骨質(zhì)疏松治療時間分為以下幾種情況： 1.基礎(chǔ)治療時間：骨質(zhì)疏松的治療周期通常較長，一般需要3到6個月的時間，甚至對于嚴(yán)重的情況可能需要長達(dá)一年的治療。 2.藥物治療時間：具體治療時間還取決于所使用的藥物。例如，雙膦酸鹽類藥物的治療時間通常不超過5年，而靜脈應(yīng)用的唑來膦酸藥物每年僅需1次，連續(xù)應(yīng)用3年。 3.綜合治療：除了藥物治療，骨質(zhì)疏松的治療還需要結(jié)合合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動以及必要的物理療法等綜合手段。 骨質(zhì)疏松的治療是一個長期的過程，需要患者和醫(yī)生共同努力，以達(dá)到最佳的治療效果。

問老年骨質(zhì)疏松癥可以治愈嗎

答

老年骨質(zhì)疏松癥難以完全治愈。治療骨質(zhì)疏松癥的目標(biāo)是預(yù)防骨折、減輕疼痛。老年骨質(zhì)疏松癥患者的治療更側(cè)重于控制病情進(jìn)展，提高骨密度，減少骨折風(fēng)險。

骨質(zhì)疏松是一個長期、緩慢發(fā)展的過程，與年齡、遺傳、生活方式等多種因素有關(guān)。隨著年齡的增長，人體的骨量會逐漸減少，骨組織的微結(jié)構(gòu)也會發(fā)生變化，這些都是不可逆的過程。因此，老年骨質(zhì)疏松癥并不能被完全治愈。

但老年骨質(zhì)疏松癥是可以通過治療來減輕癥狀、改善預(yù)后、降低骨折風(fēng)險的。治療方法主要包括藥物治療和非藥物治療兩大類。藥物治療包括抗骨吸收藥物和促進(jìn)骨形成藥物。這些藥物能夠減緩骨質(zhì)流失，增加骨密度，降低骨折風(fēng)險。已經(jīng)發(fā)生骨折的患者，可能還需要手術(shù)治療來修復(fù)骨折或緩解疼痛。

問老年骨質(zhì)疏松癥吃什么好

答

老年骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨骼疾病，主要表現(xiàn)為骨密度降低和骨微結(jié)構(gòu)破壞，增加骨折風(fēng)險。營養(yǎng)干預(yù)是防治骨質(zhì)疏松的措施之一，以下是一些有助于改善骨質(zhì)健康的食物建議：

1.補(bǔ)充鈣質(zhì)：選擇富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海鮮（如蝦、魚）、堅果等。牛奶是極佳的鈣來源，建議每日飲用適量牛奶。

2.增加維生素D：維生素D有助于鈣的吸收，可多吃深海魚油、雞蛋黃等富含維生素D的食物，并適當(dāng)曬太陽以促進(jìn)皮膚合成維生素D。

3.適量蛋白質(zhì)：攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類等，有助于骨骼健康。

4.均衡飲食：保持飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，避免高鹽、高糖、高脂食物，戒煙限酒，減少咖啡和碳酸飲料的攝入。

5.維生素K：參與骨代謝過程，對骨質(zhì)健康有益。富含維生素K的食物有深綠色蔬菜（如西蘭花、羽衣甘藍(lán)、菠菜）。

此外，保持適量的身體活動，避免過度飲酒和吸煙，也可以維護(hù)骨質(zhì)健康。

問女人骨質(zhì)疏松吃什么好

答

女性在特定年齡階段，尤其是更年期后，由于雌激素水平下降，骨質(zhì)流失加速，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。為了預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松，有助于骨骼健康的食物建議：

1.富含鈣質(zhì)的食物：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，以及魚類、蝦類、豆制品等都是優(yōu)質(zhì)的鈣源。這些食物不僅鈣含量豐富，而且易于被人體吸收利用，有助于增加骨密度，改善骨質(zhì)疏松。

2.維生素D：維生素D有助于鈣的吸收，陽光是維生素D的天然來源，但食物中也應(yīng)適當(dāng)攝入。富含維生素D的食物包括魚類、蛋黃、蘑菇以及強(qiáng)化食品。

3.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品等，對維持骨骼健康很重要。這些可以提供合成骨骼基質(zhì)所需的氨基酸，有助于骨骼的修復(fù)和重建。

4.低鈉飲食：過量的鈉會增加鈣的排泄，因此減少食鹽的攝入對保持骨骼健康有好處。

問廣泛性骨質(zhì)疏松可以吃吃楊桃嗎

答廣泛性骨質(zhì)疏松可以吃楊桃。由于該水果中具有極高的鎂元素，可以補(bǔ)充人體所需的鈣。能夠控制人們身體中雌激素的含量，其目的是延緩更年期婦女骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病。也有助于改善患者的骨質(zhì)疏松狀態(tài)?；颊咭部梢栽谥委熎陂g，多吃一點含有鈣物質(zhì)的食物，可以緩解疾病的癥狀。

問老年骨質(zhì)疏松癥的癥狀有哪些

答

老年骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征的疾病，導(dǎo)致骨骼脆性增加，容易發(fā)生骨折。其癥狀主要包括以下幾個方面：

1.疼痛：患者常感到腰背酸痛或周身酸痛，這種疼痛在承重時加重，可能導(dǎo)致活動受限。嚴(yán)重時，翻身、起坐、行走均可能引發(fā)難以忍受的骨痛。

2.身材變形：骨質(zhì)疏松嚴(yán)重時，患者可能出現(xiàn)身高縮短和駝背。這是由于椎體壓縮性骨折導(dǎo)致胸廓畸形，進(jìn)而可能影響肺功能和消化道功能。

3.易發(fā)骨折：輕微的跌倒甚至咳嗽都可能導(dǎo)致骨折，尤其是腕部、髖部和脊柱骨折最為常見。這些骨折不僅恢復(fù)緩慢，而且可能嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。

4.呼吸功能下降：嚴(yán)重的脊柱骨質(zhì)疏松可導(dǎo)致胸廓畸形，影響肺部擴(kuò)張，從而出現(xiàn)呼吸困難、氣短等癥狀。

保持良好的生活習(xí)慣，如適量運動、均衡飲食、充足日照等，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

問怎樣治療骨質(zhì)疏松好

答

骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，導(dǎo)致骨骼脆性增加和易于發(fā)生骨折的全身性疾病。治療骨質(zhì)疏松的目的是阻止骨量進(jìn)一步流失，提高骨密度，降低骨折風(fēng)險，緩解疼痛。

1.調(diào)整生活方式：均衡飲食，多食用富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、酸奶、芝麻、核桃等，同時保證低鹽、適量蛋白質(zhì)的攝入。此外，戒煙、限酒、避免過度飲用濃茶和咖啡也是必要的。

2.適當(dāng)運動：運動可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，提高肌肉力量，從而降低骨折風(fēng)險。運動包括快走、跳舞、打太極拳、慢跑、游泳等。但是應(yīng)該避免軀干屈曲、旋轉(zhuǎn)等動作幅度過大的運動，以防身體損傷。

3.補(bǔ)充維生素D：維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用。建議每日通過陽光照射或補(bǔ)充維生素D制劑來獲取足夠的維生素D。

4.促骨形成藥物：如特立帕肽注射液，能刺激成骨細(xì)胞活動，促進(jìn)新骨形成。

5.激素替代療法：絕經(jīng)后女性，適量使用雌激素或雌孕激素復(fù)合制劑，可以減少骨量流失。

6.物理治療：如按摩、神經(jīng)肌肉電刺激、針灸等治療方法可以增強(qiáng)肌肉力量，對骨質(zhì)疏松起到輔助治療的作用。

7.手術(shù)治療：出現(xiàn)骨質(zhì)疏松并發(fā)骨折的患者，可能需要采用手術(shù)治療來修復(fù)骨折部位。

問廣泛性骨質(zhì)疏松可以吃椰子嗎

答廣泛性骨質(zhì)疏松可以吃椰子。建議補(bǔ)充鈣和維生素?；颊呖梢愿鄷裉柎龠M(jìn)鈣的吸收?；颊呖梢猿愿嗟亩垢?，干豆腐，豆腐皮膚和其他食物。減少鈣損失。要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療以避免更嚴(yán)重的后果，患者還應(yīng)減少正常時間過于嚴(yán)重的運動，更多地注意休息并減少骨質(zhì)流失。

問骨質(zhì)疏松的癥狀是什么樣子

答骨質(zhì)疏松癥主要表現(xiàn)為疼痛、駝背、骨折等。疼痛是骨質(zhì)疏松癥患者的常見癥狀。骨質(zhì)疏松癥會導(dǎo)致胸椎和腰椎壓縮性骨折、脊椎后彎出現(xiàn)或胸腔畸形，從而降低肺活量，因此患者經(jīng)常會出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重病變。建議患者多吃營養(yǎng)強(qiáng)化、均衡飲食、高鈣、低鹽等。