維生素D2軟膠囊能長期服用嗎
一般情況下，維生素D2軟膠囊不建議長期服用。維生素D2軟膠囊是一種抗維生素D功能障礙的治療藥物，主要通過提高血清中維生素D的含量來改善抗體活性，從而緩解不利的抗體反應(yīng)，減少由此引起的損傷和慢性疾病的出現(xiàn)。
一包方便面多少熱量
一包方便面包含的熱量取決于不同的品牌和口味。方便面的熱量為400卡路里，加上調(diào)味湯料，一包方便面總熱量一般在500-600卡路里之間。各種口味的方便面熱量大小也不盡相同。辣味方便面由于加了更多的調(diào)料，每包熱量可能會達到650-700卡路里。
鐵核桃的藥用功效是什么
一般情況下，鐵核桃的藥用功效是潤腸通便、預(yù)防動脈粥樣硬化、保護肝臟、降低血壓、血糖控制等。除以上原因外，還有其他原因，如抗過敏、增強免疫力等。鐵核桃的藥用功效還未得到實質(zhì)性研究，需要根據(jù)醫(yī)生的指示適量進行使用。
泡雞腳的熱量是什么
通常100g的泡雞腳其熱量是在193大卡，一只泡雞腳的重量大約是20g左右，熱量在39大卡。泡雞腳主要由雞腳、大蒜、姜、八角和香葉等原料組成，其中雞腳含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等多種礦物質(zhì)，而大蒜、姜等調(diào)料也具有營養(yǎng)價值。
鞭炮菜的功效與作用是什么
通常情況下，鞭炮菜的功效與作用是增強人體免疫力、抗氧化、預(yù)防疾病、健康保健等。除以上功效與作用外，還有其他功效與作用，如溫補養(yǎng)胃、行氣活血等。鞭炮菜是一道健康餐，能夠給予人們身心雙重的滋養(yǎng)，注意適量食用。
健身可以吃糖嗎
糖分為單糖、雙糖、多糖三種類型。糖可以促進肌肉的恢復(fù)和生長，幫助人體更好地進行力量訓(xùn)練。在健身過程中，應(yīng)該選擇單糖、雙糖，如葡萄糖、果糖、蔗糖等。這些糖可以被身體快速吸收利用，提供能量和促進肌肉生長。
硬水燒開了能喝嗎
硬水燒開的水體積會收縮，有助于降低體內(nèi)的鈉含量，有助于體外水分的進出，促進新陳代謝，從而減少患有高血壓的可能性。硬水燒開可以有效消除致病性的病菌，改善體內(nèi)液體的質(zhì)量，消除病原體，有利于維護健康。硬水燒開還可以提供足夠的礦物質(zhì)。
花盞燈素是治療什么的
一般情況下，花盞燈素指紫外線燈，紫外線燈是一種治療方法，紫外線燈可以治療皮膚病、眼病、口腔病、慢性疼痛、抑郁癥等。紫外線燈可以有效緩解抑郁的癥狀，可以促進大腦產(chǎn)生一種可以抵抗壓力的物質(zhì)，從而達到治療抑郁的目的。
赤丁酸對人體有害嗎
通常赤丁酸會通過許多不同的方式對人體造成傷害。赤丁酸是一種可以引起中毒的化學(xué)物質(zhì)，可能會通過呼吸或吞食的方式進入人體，也可以被皮膚污染，從而對人體造成傷害。長期接觸赤丁酸的人可能會有肌肉酸痛、頭痛、呼吸急促。
水牛肉與黃牛肉的功效與營養(yǎng)價值是什么
一般情況下，水牛肉與黃牛肉的功效與營養(yǎng)價值是強壯身體、提高免疫力、降低疾病、預(yù)防老化等。除以上功效與營養(yǎng)價值外，還有其他功效與營養(yǎng)價值，如促進生殖功能、改善機體免疫功能、提高肝臟的功能等。水牛肉與黃牛肉都具有很高的營養(yǎng)價值。
羊胎素早上吃好還是晚上吃好
羊胎素含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如鋅、硒等，能夠改善免疫力，增強肌肉組織的彈性和健康，并維護正常的新陳代謝，這些營養(yǎng)素活動最佳的時刻是早上，因此，最好給身體提供營養(yǎng)素的時間就是早上。其次，羊胎素對身體的改善作用也是在早上最明顯的。
吃面條加速衰老嗎
吃面條不會加快衰老，只會影響營養(yǎng)質(zhì)量。面條是堿性食品，食用過量容易導(dǎo)致胃腸消化不良，導(dǎo)致血糖失調(diào)、精神狀態(tài)惡劣、便秘等癥狀。而且，面條富含淀粉，淀粉類食物不易消化，偏油膩又富含高熱量，營養(yǎng)成分不是很豐富。
500克榴蓮肉有多少熱量
榴蓮是一種熱帶水果，500克榴蓮肉含有2560千卡熱量。榴蓮肉富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖、維生素、微量元素、膳食纖維、抗氧化物等營養(yǎng)物質(zhì)。榴蓮肉里面的維生素A，不同于其他水果，維生素A含量遠高于其他水果，并且維生素C含量也較高。
長期吃蕎頭的危害是什么
一般情況下，長期吃蕎頭的危害是血糖水平升高、影響血液循環(huán)、對腎臟產(chǎn)生不良影響、引發(fā)肝硬化、影響神經(jīng)系統(tǒng)等。長期食用會帶來一些不利的影響和危害，建議大家不宜長期過量食用蕎頭，以免造成不利影響，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院進行治療。
菠蘿作用是止血還是活血
一般情況下，菠蘿中的一些維生素和礦物質(zhì)也可以有助于改善血液循環(huán)，菠蘿里面有菠蘿蛋白酶，這種物質(zhì)可以分解蛋白質(zhì)，而且還能溶解血液凝塊，有利于活血。因此，可以把菠蘿作為一種滋補劑來改善血液循環(huán)，從而達到活血的目的。
棕樹有什么功效與作用是什么
通常情況下，棕樹有維持微環(huán)境平衡、減少建筑物能耗、改善空氣質(zhì)量、防止污染等功效與作用。除以上功效與作用外，還有其他功效與作用，如增強景觀美觀度、空氣凈化、預(yù)防疾病等，建議適量使用棕樹，還能調(diào)節(jié)氣候，降低地表溫度。
甲魚鞭能吃嗎
甲魚鞭是一種新鮮美味的食物，能夠滿足人們對美食、健康和營養(yǎng)的需求，可以食用。甲魚鞭富含多種的營養(yǎng)成分，其中包括高蛋白、高纖維、維生素、低脂肪等，營養(yǎng)價值非常高。吃甲魚鞭對身體有利，可以促進消化，而且較其他動物肉類蛋白質(zhì)含量較高。
500g西瓜的熱量是多少
西瓜的熱量主要由碳水化合物和脂肪組成，其中碳水化合物的熱量是最主要的，約占80%。而脂肪所含的熱量僅占20％左右，所以500克西瓜的總熱量應(yīng)該是大約80大卡。西瓜屬于低熱量的食物。西瓜含有蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分。
包子和餃子哪個熱量高
包子主要是用油煎、水煮、蒸熟，熱量達到228千卡/100克；而餃子則主要是按比例搭配小麥面粉和肉類，利用水燙熟，熱量則達到216千卡/100克，這就導(dǎo)致了包子的熱量比餃子高。食用包子和餃子需要適量，不能過量食用，以免出現(xiàn)不適癥狀。
巧克力雪糕熱量高嗎
巧克力雪糕是一種深受歡迎的甜點，是由香草、巧克力、椰子醬等成分組成的。巧克力雪糕每100克含有200-300卡路里的熱量，大約相當(dāng)于一個漢堡的熱量。此外，還可以結(jié)合健康的飲食和運動習(xí)慣，以保持身體健康。
王磊的簡介
王磊，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院，營養(yǎng)科，副主任醫(yī)師，擅長超重人群減重、糖尿病、高脂血癥的營養(yǎng)調(diào)理；腫瘤患者和外科手術(shù)后營養(yǎng)不良的飲食調(diào)理；孕婦體重管理；老年人和兒童的膳食指導(dǎo)。
