拔絲地瓜的熱量是多少
一般情況下，拔絲地瓜的熱量大約是180卡/100克。一份100克拔絲地瓜的熱量大約在180卡。食用拔絲地瓜，熱量一般較高。通常是因為配料比較多，食用量也較大，熱量就會增加。在制作拔絲地瓜時，還可以加入其他輔料，這會影響拔絲地瓜的熱量。
發(fā)燒能吃糯米雞嗎
一般情況下，發(fā)燒指發(fā)熱。如果不是病菌感染導(dǎo)致的，則能吃糯米雞；如果是病菌感染導(dǎo)致的，則不能吃糯米雞。如果發(fā)熱是由其他原因引起的，比如過度疲勞，可以適量吃糯米雞，因為糯米雞的抗炎、營養(yǎng)特性可以促進體內(nèi)更快更有效的恢復(fù)。
紅油會不會發(fā)胖
紅油的成分和熱量都很高。紅油的主要成分是油脂和鹽，油脂含量占總重量的70-90%。所以大量食用紅油易于引起肥胖。紅油的熱量也很高，每100克紅油含有約870千卡熱量，這個數(shù)字在普通食物里都處于較高水平。
芭樂能和牛奶一起吃嗎
一般情況下，芭樂富含微量元素、維生素等，具有美容養(yǎng)顏、保護肝臟、收斂止瀉的作用。牛奶富含蛋白質(zhì)和微量元素，具有安眠、補鈣、美容養(yǎng)顏等作用。芭樂和牛奶在營養(yǎng)組成上不沖突，是可以一起吃的，通常不會出現(xiàn)不適癥狀。
晚上喝碳酸飲料會胖嗎
通常情況下，從維生素和營養(yǎng)角度來看，碳酸飲料是營養(yǎng)成分貧乏的食品，晚上喝碳酸飲料不會直接導(dǎo)致體重增加。但是，碳酸飲料含有大量的糖分，這使得晚上喝碳酸飲料會降低體內(nèi)的血糖水平，可能會導(dǎo)致身體更容易發(fā)胖。
甜豆腐腦的熱量是多少
甜豆腐腦是一種清爽可口的傳統(tǒng)小吃，一碗甜豆腐腦的熱量大概是200卡路里左右。甜豆腐腦的熱量主要來自于糖分，白糖、葡萄糖、果糖的熱量分別是4千卡每克，糖分含量比較高，貢獻了最多的熱量?？偠灾?，甜豆腐腦的能量大概為200卡路里。
白缸豆的功效是什么
一般情況下，白缸豆的功效是延緩衰老、改善皮膚狀況、促進腸道蠕動、強身健體、預(yù)防疾病等。除以上功效外，還有其他功效，如增強免疫力、保護心血管等。總而言之，白缸豆不僅可以提供豐富的營養(yǎng)，還有許多養(yǎng)生功效。
香椿和醋能一起吃嗎
醋還具有降血糖、降血脂、抗菌等作用。通常香椿和醋能一起吃，兩者不會出現(xiàn)相互作用，醋中的醋酸可以促進胰島素分泌，降低血糖，而香椿中的類胡蘿卜素也可以增加胰島素敏感性，有助于降低血糖。因此，在食用時需要適量，不宜過量。
備孕，吃芒果的功效與作用是什么
備孕吃芒果的功效與作用是避免病毒侵害、促進胚胎發(fā)育、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)、補充營養(yǎng)等。除以上功效與作用外，還有其他功效與作用，如安定情緒、緩解緊張情緒、改善睡眠質(zhì)量等。但是，孕婦要注意不要暴飲暴食，并遵循醫(yī)囑，適當(dāng)攝入芒果，以獲得最大的效果。
芋頭燉排骨的功效與營養(yǎng)價值是什么
一般情況下，芋頭燉排骨的功效與營養(yǎng)價值是補充營養(yǎng)、抵抗病毒性感染、調(diào)節(jié)腸胃功能、抗衰老等。除以上功效與營養(yǎng)價值外，還有其他功效與營養(yǎng)價值，如改善人體的血液循環(huán)、潤肺止咳、預(yù)防老年癡呆癥等。注意適量吃，以免出現(xiàn)不適反應(yīng)。
吃小根菜對身體有什么好處
吃小根菜對身體有抗氧化、增強抵抗力、補充營養(yǎng)、幫助減肥等好處。除以上好處外，還有其他好處，如增強免疫力、預(yù)防便秘等。小根菜可以為身體提供全面的營養(yǎng)，有助于身體健康，建議大家適量食用小根菜。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院進行治療。
正常人需要補充維生素D嗎
維生素D是一種脂溶性維生素，維生素D是生命不可或缺的重要維生素。維生素D可以幫助人體吸收鈣和磷，維持骨骼健康，同時還有助于免疫系統(tǒng)的正常運作。為了保持健康，人們需要補充足夠的維生素D，如牛奶、魚類、蛋黃、酵母等，不必另外補充維生素D。
甜瓜吃了會胖嗎
吃甜瓜對健康有多好處，可以幫助維持身體的健康，不會胖。甜瓜含有維生素C、β-胡蘿卜素等成分，可以抗氧化，保護人體免受疾病侵害。甜瓜只是一種低卡路里的健康食物，可以提供營養(yǎng)，而不會增加體重。要注意控制熱量攝入，并且積極鍛煉。
卿魚的功效與作用是什么
卿魚功效與作用是補充營養(yǎng)、促進人體功能、消除疲勞、促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血糖和血壓等。除以上功效與作用外，還有其他功效與作用，如增強抗病能力、美容養(yǎng)顏、降低血脂、抗癌等。因此，消費者在選擇卿魚時，應(yīng)盡量選擇新鮮、健康的卿魚。
牛胸口油的熱量是什么
牛胸口油是一種特殊的牛肉制品，由牛胸口肉制成。牛胸口油味道清淡，色澤紅亮，質(zhì)地柔軟。牛胸口油的熱量要比一般牛肉要低得多，每100克牛胸口油的熱量約為197大卡，其中脂肪8.3克，碳水化合物2.1克，蛋白質(zhì)24.3克。
米粥的熱量是多少
一般來說，米粥的熱量相對較低，因為米粥主要由水和米組成的，而米本身的熱量不高。每100克白米的熱量約為130千卡。因此，一碗普通的米粥的熱量大約為260千卡左右。因此，如果想要控制熱量攝入，可以選擇不添加其他配料，或者使用大量的水來煮米粥。
烏蘞莓葉子泡水喝的功效是什么
一般情況下，烏蘞莓葉子泡水喝的功效是滋養(yǎng)肌膚、抗病毒、改善血液循環(huán)等。除以上原因外，還有其他原因，如排毒、抑制肝炎病毒活動、改善肝臟細胞功能等。需要注意孕婦禁用烏蘞莓葉子泡水喝，以免出現(xiàn)不適癥狀，如果出現(xiàn)不適，建議盡快前往醫(yī)院進行治療。
一個蘆柑的熱量是多少
蘆柑是一種常見的水果，重量約為180克，它含有82.9千卡熱量，也就是每100克蘆柑其熱量為46.27千卡。蘆柑的熱量不高，僅僅是其他水果的1/4。如果大量食用蘆柑，可能出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，如果感到不適，建議前往醫(yī)院進行治療。
酸黃瓜熱量高不高
酸黃瓜在熱量上是比較低的，每100g果肉中約含有24千卡路里，多吃酸黃瓜可以幫助減輕體重，是減肥的好幫手。 酸黃瓜的熱量雖然低，但營養(yǎng)價值很高。每100g酸黃瓜中含有大量維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、煙酸、硫胺素、核黃素等。
白蛋白奶粉的功效與作用是什么
通常情況下，白蛋白奶粉的功效與作用是增強身體免疫、促進新陳代謝、緩解疾病、促進關(guān)節(jié)活動等。除此之外，還有幫助身體新陳代謝、激活器官功能、保護細胞、促進肌肉發(fā)育等功效和作用。所以，白蛋白奶粉是有益的，可以在膳食中攝入，以促進身體健康。
王磊的簡介
王磊，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院，營養(yǎng)科，副主任醫(yī)師，擅長超重人群減重、糖尿病、高脂血癥的營養(yǎng)調(diào)理；腫瘤患者和外科手術(shù)后營養(yǎng)不良的飲食調(diào)理；孕婦體重管理；老年人和兒童的膳食指導(dǎo)。
