泡雞腳的熱量是什么

　　一般情況下，泡雞腳的熱量是為193大卡。具體內(nèi)容如下：

　　通常100g的泡雞腳其熱量是在193大卡，一只泡雞腳的重量大約是20g左右，熱量在39大卡。泡雞腳主要由雞腳、大蒜、姜、八角和香葉等原料組成，其中雞腳含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等多種礦物質(zhì)，而大蒜、姜等調(diào)料也具有營養(yǎng)價(jià)值。泡雞腳富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。泡雞腳可以促進(jìn)脂溶性維生素的吸收、維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調(diào)低血壓。

　　泡雞腳是一道滋補(bǔ)的美食，熱量較高，不能把泡雞腳當(dāng)作日常飲食，保證適量的熱量攝入，以滿足健康的需要。