減肥早餐吃什么
減肥早餐吃什么：1、碳水化合物優(yōu)先選擇燕麥、大麥、糙米、豆類、黑麥等粗糧食品。2、堅果可以穩(wěn)定血糖，還能有效防止過度饑餓引起的暴食及肥胖。2、早餐吃雞蛋的人，他們在一整天里會較少感到饑餓。4、酸奶所含的一些菌類可以促進消化系統(tǒng)的健康。
吃芒果有什么好處
吃芒果的好處：1、預(yù)防便秘，芒果含有豐富的膳食纖維能使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短；2、預(yù)防癌癥，芒果中含有天然抗氧化物和維生素，可降低人們患癌癥的風(fēng)險；3、改善大腦功能，芒果中含有的維生素B6對神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運作十分重要。
蜂蜜什么時候喝最好
蜂蜜水餐后一個半到兩個小時喝最好。如果空腹喝蜂蜜水，會使胃酸分泌過多，進而傷害胃粘膜。餐后一個半到兩個小時喝蜂蜜水可以幫助消化。另外，建議不要在睡前喝蜂蜜水，可能會引起體重增加，患有高血糖和糖尿病的人建議不要喝蜂蜜水。
拉血是什么原因
拉血是什么原因：1、部分直腸疾病會導(dǎo)致便血，比如直腸息肉，患者大便時會帶血；2、結(jié)腸疾病會導(dǎo)致拉血，比如結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)腸癌等。3、痔瘡會引起拉血，當痔瘡嚴重的時候，患者會在大便的時候出現(xiàn)拉血。4、肛裂會引起拉血。
冬蟲夏草的功效
鎮(zhèn)靜抗菌、補腎、預(yù)防心血管疾病。冬蟲夏草別稱冬蟲草，是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的復(fù)合體。冬蟲夏草含有蟲草多糖、蟲草酸、氨基酸、蟲草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物堿、維生素B1、維生素B2及礦物質(zhì)等，具有極高的藥用價值。
一天大便三四次正常嗎
如果本人沒有任何的不舒服，沒有發(fā)熱，而且大便成形，量并不多，一直是這個排便習(xí)慣，且沒有其它任何不適，那么也基本屬于正常。但是如果大便是稀水便，量多，同時伴有其他地方的不舒服，比如肚子疼，就是不正常，是病理性情況。
生黃芪的功效與作用
益氣固表、調(diào)節(jié)血壓血糖、消腫利水。黃芪可以利水消腫、脫毒、生肌。適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥狀。黃芪含有皂苷甲，對于血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，皂苷甲對冠狀動脈及外周血管有舒張作用，能夠在很大程度上預(yù)防心血管疾病。
肚子痛最快的止痛方法
肚子痛最快的止痛方法：1、經(jīng)期肚子疼可以服用布洛芬緩解，也可以喝一些紅糖姜水；2、闌尾炎肚子疼需要應(yīng)用青霉素等藥物，或者到正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)切除。3、前列腺炎肚子疼及時去醫(yī)院檢查治療；4、小腹受涼肚子疼要注意保暖；5、急性腸胃炎要及時就醫(yī)。
枸杞紅棗泡水喝的功效
養(yǎng)肝明目、美白抗老、預(yù)防心血管疾病。紅棗以及枸杞中都含有豐富的胡蘿卜素、維生素A，可以起到保護眼睛的作用，枸杞中含有豐富的枸杞多糖以及維生素e都具有對抗自由基的作用。紅棗中含有豐富的維生素c， 可以抑制絡(luò)氨酸酶的形成，起到美白的作用。
青棗的功效與作用
補充糖分、提高免疫力、鎮(zhèn)靜安神。青棗中含有大量的糖類物質(zhì)，對于低血糖的人，平時多吃幾顆，可以有效補充體內(nèi)的糖分，能夠有效減緩癥狀。青棗中還含有多種維生素，維生素可以提高細胞的質(zhì)量，保持細胞的活躍度，提高殺菌能力，進而增強人體的免疫力。
吃了阿莫西林能喝酒嗎
吃了阿莫西林能喝酒嗎： 一般來說服用任何藥物期間都是不可以飲酒的，阿莫西林是青霉素類藥物，青霉素類抗生素也有一定雙硫侖樣反應(yīng)的發(fā)生幾率。雙硫侖樣反應(yīng)可能導(dǎo)致酒精蓄積，導(dǎo)致酒精中毒，所以不主張兩種結(jié)合。
肚臍左邊疼是怎么回事
肚臍左邊疼是怎么回事：1、結(jié)腸炎，具體表現(xiàn)為左腹部隱隱作痛，伴有輕度壓痛、腸鳴音亢進等癥狀。2、胰腺炎，這種疼痛是突發(fā)且劇烈，常在飽餐或飲酒后發(fā)生。3、泌尿系統(tǒng)疾病，比如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石。4、生殖器炎癥，比如慢性子宮炎或者慢性盆腔炎。
喝醉了怎么解酒最快
喝醉了怎么解酒最快：1、解酒藥，可以服用纖維復(fù)合蘇的藥物，可在胃里膨脹形成陽離子，從而緩解酒精的吸收；2、柿子解酒，柿子里含有單寧和酶，能加快血液中乙醇的氧化；3、喝蜂蜜水，蜂蜜中含有特殊果糖，可有效分解和吸收酒精；4、喝西紅柿汁。
濕氣重的癥狀 濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重的癥狀：1、齒痕舌，舌頭兩側(cè)殘留牙齒壓迫的痕跡；2、大便不成型，大便易黏膩在馬桶上，并且多次沖洗不干凈；3、脾胃虛弱，患者出現(xiàn)胃痛、腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀。濕氣重怎么調(diào)理：1、飲食調(diào)理，如紅豆、薏米等；2、運動調(diào)理；3、中藥調(diào)理。
肚臍上方疼痛怎么回事
肚臍上方疼痛怎么回事：肚臍上方疼痛應(yīng)該看疼痛的具體位置，位置不同，引起的原因也不同。1、右上腹疼痛可能為肝膽疾病。2、左上腹疼痛可能為脾臟疾病。3、腹部著涼。4、急性腸胃炎也是引起肚臍上方疼痛常見的原因。
女性肝不好有哪些表現(xiàn)
女性肝不好有哪些表現(xiàn)：1、眼睛干澀，有可能是肝血不足惹的禍，肝臟不好的人，頭暈眼干的毛病也會更加嚴重。2、指甲出現(xiàn)凸起的棱線。3、許多中年女性出現(xiàn)色斑，都可能跟肝臟的關(guān)系很密切。4、臉色發(fā)青、發(fā)黑。5、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)加重。
左上腹部隱痛的原因有哪些
左上腹部隱痛的原因有哪些：1、左上腹的疼痛，尤其是進食后出現(xiàn)癥狀的加重，有可能是胃潰瘍。2、結(jié)腸炎會引起腹部左邊疼。3、泌尿系統(tǒng)疾病。4、大腸病變或炎癥。5、脾臟類的疾病。6、腹部左邊疼是胰腺炎典型的癥狀，這種疼痛突發(fā)且劇烈。
脾胃虛寒怎么調(diào)理
脾胃虛寒怎么調(diào)理：1、運動調(diào)理，脾虛的患者要注意鍛煉身體，能幫助消化。2、飲食調(diào)理，宜食食物具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品。3、中藥調(diào)理，服用的藥物要根據(jù)脾虛的類型來定。4、按摩調(diào)理，每當飽食之后，以手按摩腹部。5、調(diào)整作息。
嘴唇干裂什么原因
嘴唇干裂什么原因：1、慢性唇炎是唇部慢性非特異性炎性病變，多由各種長期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致。2、缺乏維生素A、B等，都會引起嘴唇干裂。3、黏膜表面處于缺水的狀態(tài)，就會看到黏膜比較干燥。4、外界環(huán)境刺激。5、其他原因，如舔嘴唇、口紅病等。
大便干結(jié)成顆粒狀是什么原因
大便干結(jié)成顆粒狀是什么原因：1、一些年輕人喜歡吃海鮮，辣椒燒烤之類，又不喜歡喝水，胃中火熱，腸胃熱剩，大便難下。2、腸胃虛弱。3、長期不良情緒會通過神經(jīng)系統(tǒng)影響胃腸道的運動功能和分泌功能。4、上班族，久坐，由于長期久坐，會形成大便不通。
郭立宏的簡介
郭立宏 勝利油田中心醫(yī)院，副主任醫(yī)師，消化內(nèi)科。
