答
沙棘果,是一種營養(yǎng)豐富、藥用價值高的果實,其功效與作用主要體現(xiàn)在:
1.消食健胃:沙棘果中的酸性物質(zhì)能刺激胃酸分泌,促進食物消化,緩解消化不良、腹脹等癥狀。
2.活血散瘀:沙棘果中的總黃酮成分能加速血液循環(huán),有助于緩解瘀血、腫痛等癥狀,對女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等也有一定療效。
3.止咳祛痰:沙棘果具有止咳祛痰的作用,能改善慢性氣管炎、咳喘等癥狀,對呼吸系統(tǒng)健康有益。
4.保肝護肝:沙棘果中的沙棘籽油是一種良好的保肝、護肝食品,能保護肝細胞膜,對乙醇所致的肝損傷有一定的修復(fù)作用。
5.抗氧化、抗衰老:沙棘果富含維生素C、E及黃酮類化合物等抗氧化物質(zhì),能清除自由基,延緩衰老。
6.調(diào)節(jié)血脂、血壓:沙棘果中的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防心血管疾病,同時具有一定的降血壓作用。