肉片燜扁豆
簡(jiǎn)介:
肉片燜扁豆是一道由扁豆和瘦羊肉為主要材料做成的菜品,屬于浙江菜。
肉片燜扁豆 所需材料
- 扁豆:300克
- 五花肉:200克
- 大蔥:10克
- 姜:10克
- 大蒜:15克
- 鹽:10克
- 味精:10克
- 白糖:10克
- 料酒:10克
- 大料:2克
- 老抽:10克
- 耗油:15克
- 雞粉:10克
步驟詳解
1
將扁豆洗凈去除兩頭和夾絲,掰成3-4厘米長(zhǎng)的段,備用。
2
大蔥、姜、大蒜切片。
3
熱鍋下油,將切好的五花肉大火煸香。
4
加入大料、蔥、姜、蒜、蠔油和老抽繼續(xù)煸炒。
5
放入扁豆、料酒和清水大火燒開(kāi)。
6
最后加入鹽、味精、白糖和雞粉,蓋蓋兒轉(zhuǎn)中火燜燉15分,出鍋。
熱門(mén)推薦
養(yǎng)生文章推薦
扁桃體發(fā)炎可以吃羊肉嗎
扁桃體發(fā)炎可以吃羊肉嗎
甘蔗吃多了會(huì)不會(huì)上火
甘蔗吃多了會(huì)不會(huì)上火
不能和羊肉一起吃的食物
不能和羊肉一起吃的食物
膽結(jié)石能吃羊肉嗎
膽結(jié)石能吃羊肉嗎
費(fèi)菜的功效與作用、禁忌和食用方法
費(fèi)菜的功效與作用、禁忌和食用方法
來(lái)月經(jīng)能吃甘蔗嗎
來(lái)月經(jīng)能吃甘蔗嗎
大蝦的功效與作用、禁忌和食用方法
大蝦的功效與作用、禁忌和食用方法
羊肉可以跟螃蟹一起吃嗎
羊肉可以跟螃蟹一起吃嗎
芒果和羊肉能一起吃嗎
芒果和羊肉能一起吃嗎
油菜的功效與作用、禁忌和食用方法
油菜的功效與作用、禁忌和食用方法