核桃紅棗萸肉粥
簡(jiǎn)介:
今天小編推薦的這道核桃紅棗萸肉粥,具有補(bǔ)益肝腎、固精止帶的功效,核桃和紅棗都是大家很熟悉的補(bǔ)益食材,茱萸肉藥性平和,斂正氣,疏通血脈,對(duì)體虛者尤其適合。
核桃紅棗萸肉粥 所需材料
- 大米:80克
- 核桃仁:30克
- 紅棗:30克
- 茱萸肉:5克
- 紅糖:適量
步驟詳解
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