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干貝花生粥

簡(jiǎn)介:

干貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,它含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng),是能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材,搭配花生熬煮成粥,營(yíng)養(yǎng)豐富,香味撲鼻,別有一番風(fēng)味。

干貝花生粥 所需材料
  • 大米:80克
  • 干貝:30克
  • 花生:20克
  • 紫菜:10克
  • 芹菜:10克
  • 鹽:3克
  • 味精:2克
  • 香油:適量
  • 胡椒粉:適量
步驟詳解
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