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高粱豌豆玉米粥

簡介:

高粱粥是一道漢族藥膳, 具有健脾益胃、生津止渴的功效,搭配豌豆和玉米,使粥顏色豐富,促進食欲,同時還可消食化積,調理脾胃。

高粱豌豆玉米粥 所需材料
  • 高粱:60克
  • 豌豆:30克
  • 玉米粒:30克
  • 甘蔗汁:適量
  • 白糖:4克
步驟詳解
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