火腿冬瓜粥

炎炎夏日，飲食如果不注意的話，火氣聚在一起容易導致腸胃出毛病，應多吃一些夏季的蔬菜瓜果補充水分，冬瓜具有很好的消暑利尿功效，在炎熱天氣的晚上，煮一碗這樣清淡的粥是一個很不錯的選擇。