淡菜蝦米西芹粥

淡菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，并有一定的藥用價(jià)值，這里推薦的是同蝦米西芹一塊熬粥，不僅味道鮮美還能夠供給人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。