甜藕粥
簡介:
甜藕粥取糯米和蓮藕熬煮而成,味道香甜可口,品色上乘,制作工藝較為簡單,食之能清心火、緩解更年期癥狀等,是更年期人群的膳食之一。
甜藕粥 所需材料
- 糯米:50克
- 蓮藕:100克
- 水:100毫升
- 白糖:適量
步驟詳解
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