半歲的寶寶可以吃什么輔食

半歲的寶寶可以開始嘗試添加輔食，以補充其生長所需的營養(yǎng)。常見的輔食包括：
1.米粉：選擇成分單一的高鐵米粉，如大米米粉或小米米粉，初次添加時應(yīng)選擇較稀的稠度，逐漸適應(yīng)后增加稠度。
2.蔬菜泥：如土豆泥、南瓜泥、菠菜泥等，煮熟后搗碎或攪拌成泥狀，逐漸引入寶寶的飲食中，有助于增加飽腹感并促進排便。
3.水果泥：選擇成熟的、柔軟的水果，如香蕉、梨子、蘋果等，搗碎或攪拌成泥狀，初期可嘗試單一水果泥，隨后可嘗試組合不同的水果泥。
4.肉泥：如雞肉泥或牛肉泥，但添加量不宜過多，以免增加寶寶的胃腸負擔(dān)。
在添加輔食時，應(yīng)遵循從細到粗、從稀到稠、從軟到硬的原則，并注意觀察寶寶有無過敏反應(yīng)。