標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識(shí)
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長(zhǎng)高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤(rùn)肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無(wú)花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識(shí)
- 其他食材
-
黃豆、黑豆、花生豆?jié){的功效與作用有哪些
一般情況下,黃豆、黑豆、花生豆?jié){的功效與作用主要包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)骨骼健康、抗氧化抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂、促進(jìn)心血管健康等。如果喝了這種混合豆?jié){后出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。盡管黃豆、黑豆、花生豆?jié){具有上述多種益處。
-
黑豆的作用與功效
一般情況下,黑豆的作用與功效有降低膽固醇、控制血糖、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)腎益脾、促進(jìn)消化等。黑豆中的植物固醇可以抑制腸道對(duì)膽固醇的吸收,從而有助于降低血液中的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。但食用時(shí)需注意適量。
-
黑豆的功效和作用
一般情況下,黑豆的功效和作用有美容護(hù)發(fā)、強(qiáng)化骨骼、降低膽固醇、抗衰老、潤(rùn)腸通便等。如黑豆富含B族維生素、維生素E及泛酸等營(yíng)養(yǎng)成分,可以滋潤(rùn)肌膚,使皮膚變得更加細(xì)膩光滑,同時(shí)含有的泛酸成分能烏發(fā)美發(fā),改善白發(fā)現(xiàn)象。
-
男人吃黑豆有什么好處,速看
黑豆,被譽(yù)為“營(yíng)養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)”,在我國(guó)傳統(tǒng)飲食中有著悠久的歷史。那么,男人吃黑豆有什么好處呢?黑豆的食譜有哪些?
-
排卵期可以喝黑豆?jié){嗎
一般情況下,排卵期可以喝黑豆?jié){,但需要注意適量飲用。黑豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素和礦物質(zhì),這些物質(zhì)能夠?yàn)闄C(jī)體提供必要的營(yíng)養(yǎng),幫助增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。平時(shí)適量飲用黑豆?jié){,有助于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,但需留意個(gè)人體質(zhì)反應(yīng)。
-
黑豆?jié){的功效與作用有哪些
一般情況下,黑豆?jié){作為黑豆的一種加工食品,其功效與作用豐富多樣,主要包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗氧化、補(bǔ)血養(yǎng)血、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)排便等。雖然黑豆?jié){有多種好處,但注意適量飲用,過(guò)量飲用黑豆?jié){可能導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適癥狀。
-
吃一個(gè)月黑豆白頭發(fā)能變黑嗎
吃一個(gè)月黑豆一般可能會(huì)使白頭發(fā)變黑。如果有頭發(fā)問(wèn)題,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。白發(fā)的原因有很多,有可能與頭發(fā)中的黑色素缺乏有關(guān)。黑豆是一種很好的食物,既能補(bǔ)充黑色素,又能補(bǔ)腎,對(duì)白發(fā)有很好的治療作用。
-
黑豆的功效與作用有哪些
一般情況下,黑豆的功效與作用有補(bǔ)血養(yǎng)腎、預(yù)防便秘、提高身體免疫力、輔助降血壓、促進(jìn)新陳代謝等。具體分析如下:黑豆還有強(qiáng)壯筋骨、活血利水、祛風(fēng)解毒等功效。但黑豆需做熟后食用,且不宜過(guò)量,以免引發(fā)腹瀉、消化不良等問(wèn)題。
-
黑米、黑豆、黑芝麻糊可以天天喝嗎
一般情況下,黑米黑豆黑芝麻糊通??梢蕴焯旌?。但是要控制每天的攝入量。因?yàn)槠浜斜容^豐富的植物糖分和脂肪,食用過(guò)量可能導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過(guò)多,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,有糖尿病、高血脂等疾病的人群更要控制攝入量,避免使病情加重。
-
醋泡黑豆的功效與作用有哪些
一般情況下,醋泡黑豆具有抗氧化、軟化血管、緩解眼疲勞、促進(jìn)消化、補(bǔ)腎強(qiáng)身等功效與作用。制作醋泡黑豆時(shí),應(yīng)先將黑豆煮熟或蒸熟,再加入適量的醋進(jìn)行浸泡。這樣可以確保黑豆中的營(yíng)養(yǎng)成分充分釋放,同時(shí)避免生食黑豆可能帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。
-
吃黑米黑豆黑芝麻能否治白發(fā)
黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物富含鐵、鋅、銅等微量元素以及維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分,這些成分對(duì)促進(jìn)毛囊健康、延緩毛發(fā)衰老有一定的積極作用。如果白發(fā)是營(yíng)養(yǎng)不良或缺乏微量元素引起的,適量食用這些食物可能有助于改善白發(fā)情況。
-
黑豆?jié){的功效與作用有哪些
一般情況下,黑豆?jié){作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品,由黑豆經(jīng)過(guò)浸泡、研磨而成,保留了黑豆的大部分營(yíng)養(yǎng)成分,具有多種功效與作用,主要包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、降低膽固醇、抗氧化與抗衰老、補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)排便與腸道健康等。但注意,避免過(guò)量飲用黑豆?jié){,以免造成不適癥狀。
-
黑豆水的功效與作用有哪些
將黑豆煮水做成飲品通常具有改善睡眠質(zhì)量、降血脂、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)腎強(qiáng)身等功效與作用。黑豆中含有的色氨酸是合成血清素的重要原料,血清素是一種能夠調(diào)節(jié)情緒和睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)。因此,適量食用黑豆或飲用黑豆水有助于改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠問(wèn)題。
-
黑豆粉的功效與作用有哪些
黑豆粉是以黑豆為主要原料,經(jīng)研磨加工后得到的淺黑色粉末,通常具有預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)激素水平、促進(jìn)消化、降低膽固醇、補(bǔ)腎益氣等功效與作用。黑豆粉中的異黃酮還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,促進(jìn)骨骼健康,預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
-
問(wèn)痛風(fēng)病人可以吃黑豆嗎
答痛風(fēng)患者不建議吃黑豆。因?yàn)楹诙?、黃豆、綠豆、紅豆、豆腐、豆干等豆類及豆制品,這類食物含有中高水平量的嘌呤,食用后可能會(huì)引起體內(nèi)血尿酸水平升高。中醫(yī)認(rèn)為黑豆有補(bǔ)腎的功效,但也需達(dá)到一定的量才會(huì)有效果,因此光吃黑豆補(bǔ)腎效果甚微。痛風(fēng)病人還應(yīng)盡量避免吃其他含高嘌呤的食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、菠菜等。
-
問(wèn)痛風(fēng)病人可以吃黑豆嗎
答痛風(fēng)病人不建議吃黑豆,因?yàn)楹诙故歉缓堰实氖澄?。痛風(fēng)發(fā)生的根本原因是人體嘌呤的代謝障礙以及尿酸的排泄不良所導(dǎo)致的高尿酸血癥。如果痛風(fēng)患者過(guò)多食用黑豆,會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的嘌呤代謝產(chǎn)物,即尿酸,導(dǎo)致高尿酸血癥加重,甚至可能誘發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作。因此,痛風(fēng)病人在飲食上應(yīng)盡量避免或少吃高嘌呤食物,如豆類及豆制品、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等,以維持尿酸水平的穩(wěn)定,減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),保持飲食均衡,多攝入低嘌呤食物,如新鮮蔬菜、水果等,有利于痛風(fēng)的治療和預(yù)防。
-
問(wèn)痛風(fēng)可以喝黑豆豆?jié){嗎
答痛風(fēng)不能喝豆?jié){,豆?jié){是一種高嘌呤的食物,高嘌呤的飲食很容易引起痛風(fēng)的發(fā)作。痛風(fēng)治療包括飲食治療和藥物治療,要長(zhǎng)期口服降低尿酸的藥物。還應(yīng)避免吃高嘌呤飲食,動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海鮮等清蛋白最為豐富,魚蝦、肉類、豌豆、菠菜等也含有一定量,要避免食用。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。
-
問(wèn)痛風(fēng)可以喝黑豆豆?jié){嗎
答痛風(fēng)患者可以適量喝黑豆豆?jié){,但需注意控制攝入量。黑豆豆?jié){是黑豆經(jīng)過(guò)研磨、煮沸后制成的飲品,雖然黑豆本身屬于高嘌呤食物,但在制作成豆?jié){的過(guò)程中,嘌呤含量會(huì)大幅下降。因此,適量飲用黑豆豆?jié){對(duì)痛風(fēng)患者的血尿酸水平影響不大。痛風(fēng)患者仍需遵循低嘌呤飲食原則,避免過(guò)量攝入高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。同時(shí),痛風(fēng)患者也應(yīng)注意飲食的多樣性,不要過(guò)度依賴某種食物,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。在飲用黑豆豆?jié){時(shí),還應(yīng)關(guān)注自身的身體狀況,如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
問(wèn)尿酸高可以喝黑豆?jié){嗎
答尿酸一般可以喝豆?jié){。因?yàn)辄S豆在制作豆?jié){的過(guò)程當(dāng)中,會(huì)將里面的嘌呤成分大量丟失,所以豆?jié){也是屬于一種低嘌呤食物,飲用以后不會(huì)使體內(nèi)的尿酸升高。尿酸升高多數(shù)是由于攝入了過(guò)多的動(dòng)物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品所引起。在日常生活當(dāng)中大量喝啤酒也會(huì)導(dǎo)致尿酸升高,而且還會(huì)伴隨著關(guān)節(jié)疼痛。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。
-
問(wèn)血糖高的可以吃黑米黑豆粥嗎
答血糖高的人可以吃黑米黑豆粥,但需注意以下幾點(diǎn): 1.適量食用:黑米黑豆粥相較于白米粥,其升糖指數(shù)較低,有利于控制血糖。粥類食品通常熬煮時(shí)間長(zhǎng),較為軟爛,容易消化吸收,從而可能使血糖升高。因此,血糖高的人應(yīng)適量食用,不宜過(guò)量。 2.搭配膳食:在食用黑米黑豆粥時(shí),建議搭配富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等食品,以減緩血糖上升的速度。 3.監(jiān)測(cè)血糖:血糖高的人在食用黑米黑豆粥后,應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,以了解其對(duì)血糖的影響。 4.個(gè)體差異:每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同,對(duì)食物的反應(yīng)也會(huì)有所差異。因此,在食用黑米黑豆粥前,最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,以制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。