治療失眠的食物可以吃些奇異果，奇異果中含有大量的鎂、鈣，以及維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有穩(wěn)定情緒的作用，也有抑制交感神經(jīng)的功效。也可以吃些香蕉，香蕉中含有大量的鎂和鉀元素，能夠有效的降低患者的血壓，還能夠減輕肌肉痙攣，從而達(dá)到緩解疲勞的作用，也有助于睡眠。

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神經(jīng)衰弱的患者可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭痛、四肢疼痛的癥狀，并且睡眠也會(huì)出現(xiàn)障礙，晚上入睡困難，并且容易驚醒，而且驚醒后很難再次入睡。還可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、胸悶、心慌等癥狀，癥狀嚴(yán)重的還可能會(huì)影響到患者的正常生活，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┌裁咚庍M(jìn)行調(diào)整。

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更年期失眠可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些安眠藥物，但是老年患者在使用后可能會(huì)出現(xiàn)老年癡呆或者、記憶力下降的情況，所以不建議長(zhǎng)期使用。失眠還可能是由于患者的原發(fā)疾病導(dǎo)致的，比如腦血管病，或者神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，要積極進(jìn)行治療原發(fā)病。另外，患者平時(shí)可以多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，也要避免飲用咖啡、濃茶等具有興奮作用的飲品。

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面癱注意補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，一般可以吃高蛋白、富含維生素的食物，比如香菜、柿子、杏、菠蘿、西瓜、冬瓜、蘋果、海帶、芝麻、黃瓜、木瓜、番茄、梨、桃、南瓜、玉米、胡蘿卜、洋蔥、大棗、苦瓜、絲瓜、柿子、葡萄瘦肉、雞蛋、牛奶以及魚肉等。

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正常是小劑量的興奮劑，對(duì)身體沒有什么太大的影響。但是興奮劑量大會(huì)改變身體的機(jī)能,破壞人體平衡。嚴(yán)重的男性會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮、精子少或者無(wú)精,嚴(yán)重的沒有生育能力。還會(huì)導(dǎo)致性格改變，乳房增大和早禿。女性的話會(huì)出現(xiàn)性功能異常，月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)，還有的會(huì)聲音變粗、長(zhǎng)胡須等。

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焦慮癥中藥治療效果怎么樣主要看焦慮癥的病癥程度，一般對(duì)于輕、中度的焦慮癥有比較好的效果。輕、中度的焦慮癥一般焦慮、心神不安、心慌、胸悶頭暈、心悸等。一般輕度可以治愈，中重度不一定能痊愈，可以配合心理疏導(dǎo)等，重度的建議西藥治療法。

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治療失眠可以根據(jù)具體病因具體治療，一般有以下幾方面：第一、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜；第二、藥物治療，可以服用中藥湯劑、中成藥口服劑。第三、心理治療，保持愉悅的心情，做自我放松訓(xùn)練。第四、可以使用安慰劑。第五，睡前用溫?zé)崴蛘咧兴幣菽_，

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導(dǎo)致記性越來(lái)越差的原因有不良情緒、長(zhǎng)期熬夜及失眠、用腦過度或者慢性腦供血不足等。多數(shù)患者都是因長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，睡眠不足會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，記性越來(lái)越差。如果能夠充分休息，癥狀可以緩解。也有部分患者因過度的心理壓力，也會(huì)影響記憶力，一般在改善不良習(xí)慣后就可緩解。

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頭痛失眠可以配合醫(yī)生的指導(dǎo)使用一些鎮(zhèn)靜幫助睡眠類的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如唑吡坦、右佐匹克隆等。另外，還要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣，也可以在晚上睡覺前喝一杯熱牛奶，避免產(chǎn)生緊張或者焦慮的心理，緩解頭痛失眠。

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經(jīng)常手麻、腳麻通常是因?yàn)榛加蓄i椎病導(dǎo)致壓迫刺激頸段的神經(jīng)根引起的。另外還可能是因?yàn)榛加屑棺笛滓约叭毖?、出血、腫瘤等頸段脊髓的疾病而造成的。此外如果各種原因造成周圍神經(jīng)病時(shí)，就可能會(huì)出現(xiàn)手麻腳麻的現(xiàn)象，并且屬于對(duì)稱性的。

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頭暈?zāi)垦！盒摹I吐通?？梢話焐窠?jīng)內(nèi)科，通過腦部CT頭顱核磁共振檢查，避免出現(xiàn)腦動(dòng)脈供血不足。同時(shí)還可以到耳鼻喉科就診，檢查是否患有內(nèi)耳眩暈癥。如果頭暈?zāi)垦?、惡心嘔吐的同時(shí)還伴有上腹部疼痛、腹脹、腹瀉等癥狀，可能是急性的胃腸道感染所致，建議及時(shí)到消化內(nèi)科就診。如果頭暈、惡心、嘔吐的同時(shí)還伴隨有心慌、胸悶、胸痛、呼吸困難等表現(xiàn)，可能與心肌缺血、心肌炎等心血管疾病有關(guān)，建議到心血管內(nèi)科就診。

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失眠多夢(mèng)患者可以吃牛奶、桂圓、百合等食物，有有助于睡眠。同時(shí)，患者也可以選擇食用小米，因?yàn)樾∶桩?dāng)中含有色氨酸，可以幫助安神、助眠，同時(shí)也可以增加飽腹感，促進(jìn)胰島素分泌，幫助增加進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。另外，也可以選擇多食用核桃等，幫助改善睡眠。

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乙腦全稱為流行性乙型腦炎，主要的臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、頭痛等感染中毒性癥狀。而該種疾病容易累及丘腦，腦干等腦部系統(tǒng)，所以患者也會(huì)出現(xiàn)嗜睡、昏睡以及暫時(shí)性昏迷等意識(shí)障礙。大腦組織受到腦炎反復(fù)刺激也可引起癲癇發(fā)作。

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可以緩解壓力的食物可以吃一些維生素比較豐富的番茄，能夠有效的抑制腎上腺產(chǎn)生的品質(zhì)激素，從而緩解壓力大、焦慮等癥狀，也可以吃些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如雞蛋，不僅能夠幫助體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行吸收，還有利于緩解情緒緊張。另外，還可以喝些牛奶，牛奶中含有大量的色氨酸，能夠起到一定的鎮(zhèn)靜作用，所以可以在睡前喝一杯。

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面癱后遺癥是否能夠治愈，要根據(jù)其病變以及對(duì)面部神經(jīng)損傷的程度，進(jìn)行分析判斷。如果患者出現(xiàn)的是可逆性病變，且對(duì)面部神經(jīng)的損傷相對(duì)較低，在經(jīng)過積極有效的藥物治療之后，一般是可以達(dá)到治愈效果的。但針對(duì)于延續(xù)性不可逆的病變，此時(shí)面部神經(jīng)已經(jīng)受到了破壞，甚至是出現(xiàn)了斷裂，所以通常無(wú)法進(jìn)行治愈。

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發(fā)作性嗜睡的原因目前尚不明確，可能與某些中樞神經(jīng)系統(tǒng)的因素有關(guān)，比如下丘腦外側(cè)區(qū)分泌素神經(jīng)元特異性喪失，是發(fā)作性嗜睡特征性的病理改變。另外，感染因素還有強(qiáng)烈的心理應(yīng)激，也可能會(huì)促使該疾病提前發(fā)作。此外，和免疫反應(yīng)還有環(huán)境因素等原因也有一定的相關(guān)性。

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發(fā)作性嗜睡的原因目前尚不明確，可能與某些中樞神經(jīng)系統(tǒng)的因素有關(guān)，比如下丘腦外側(cè)區(qū)分泌素神經(jīng)元特異性喪失，是發(fā)作性嗜睡特征性的病理改變。另外，感染因素還有強(qiáng)烈的心理應(yīng)激，也可能會(huì)促使該疾病提前發(fā)作。此外，和免疫反應(yīng)還有環(huán)境因素等原因也有一定的相關(guān)性。

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丹參片的主要組成成分就是丹參，丹參的作用就是活血化瘀，服用丹參片不但能活血化瘀，還能養(yǎng)血補(bǔ)氣。血脂高的人可以適當(dāng)服用一點(diǎn)丹參片，有效擴(kuò)張血管，還能夠增強(qiáng)心肌的收縮能力，同時(shí)改善心臟的各項(xiàng)功能。老人如果吃點(diǎn)丹參片，可以防治動(dòng)脈硬化等問題。

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睡眠不好可以通過飲食進(jìn)行改善，比如在睡前喝一杯牛奶，或者蜂蜜水，能夠幫助入睡。避免在睡前喝咖啡、濃茶等刺激性的飲品。也可以對(duì)生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。避免出現(xiàn)情緒過于緊張、焦慮的情況，并且要避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，比如電視、手機(jī)等。

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治療頭痛的中藥比較多，比如可以遵醫(yī)囑使用通絡(luò)止痛以及散風(fēng)清熱的中草藥進(jìn)行治療，常用藥物主要有川芎、麥冬、羌活等，可以煮水喝或者是煮粥服用。也可以選擇中成藥進(jìn)行治療，常用藥物有正天丸、養(yǎng)血清腦顆粒、天舒膠囊等。具體用藥時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑辨證論治，不要自己私自使用。

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