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澆汁青菜小丸子

簡介:

澆汁青菜小丸子用到的汁兒完全來自于天然食材,健康的同時不失美味,美味的同時不失簡單。

澆汁青菜小丸子 所需材料
  • 里脊肉:100g
  • 西紅柿:250g
  • 胡蘿卜:20g
  • 洋蔥:10g
  • 青彩椒:10g
  • 青菜:1株
  • 淀粉:2g
  • 植物油:適量
  • 鹽:1g
步驟詳解
1
將肉精切粗剁
2
加入淀粉、鹽和油,然后給肉做個全身按摩,一定按舒服了,才能讓肉糜充分吸收,味道才能進(jìn)去,肉質(zhì)也會變得更加松軟。
3
洋蔥和青菜分別洗凈切丁。
4
把切好的菜丁和肉糜混合,輕輕的揉均勻。
5
做個胡蘿卜底座。
6
捏出乒乓球大小的肉丸,在胡蘿卜底座上碼好
7
冷水上鍋,蓋上蓋子。大火煮開后轉(zhuǎn)中火,再蒸12分鐘。鍋邊留縫,減少水蒸汽回流。
8
番茄去皮切丁,青彩椒切丁。
9
杯子里放適量水,加入淀粉攪拌均勻。
10
熱鍋冷油,倒入番茄丁和青彩椒丁,大火翻炒約2分鐘到番茄出汁兒。
11
加點(diǎn)清水和淀粉水,攪拌均勻。
12
將炒好的汁澆到丸子上。
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