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什錦排骨燜飯

簡介:

燜飯是客家地區(qū)常見的一種炊飯方式,其特點是簡單、方便并且營養(yǎng)和味道都很好。

什錦排骨燜飯 所需材料
  • 豬肋排:200g
  • 土豆:150g
  • 鮮蝦:8只
  • 大米:150g
  • 西蘭花:5朵
  • 鮮香菇:2朵
  • 胡蘿卜:100g
  • 冰糖:3顆
  • 生姜:2片
  • 植物油:適量
  • 生抽:2g
  • 老抽:2g
步驟詳解
1
豬肋排冷水入鍋,加入生姜片,大火煮開,焯去血水后,瀝干備用。
2
將胡蘿卜、土豆、香菇分別切丁,鮮蝦洗凈去頭剝殼去線。
3
將花菜焯水
4
平底鍋中火少油,將豬肋排煎至兩面金黃。放入冰糖、老抽、生抽,炒勻。
5
將胡蘿卜丁、土豆丁、香菇倒入,翻炒3分鐘。
6
在電飯煲里放入大米,加入清水,和炒好的食材,啟動煮飯模式。
7
米飯煮好后,拌勻食材,放入西蘭花,再用保溫模式燜5分鐘。
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