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孜然羊肉

簡(jiǎn)介:

孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜葉、孜然,配以各種佐料制成。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,易消化,蛋白質(zhì)含量高,孜然具有理氣開(kāi)胃,驅(qū)風(fēng)止痛的功效。本菜具有質(zhì)地軟嫩,鮮辣咸香,營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)。

孜然羊肉 所需材料
  • 羊腿肉:250g
  • 洋蔥:半個(gè)
  • 香菜:2棵
  • 孜然:30g
  • 辣椒面:30g
  • 料酒:30g
  • 鹽:適量
  • 水淀粉:適量
步驟詳解
1
洋蔥切片。
2
羊腿肉切成小塊。
3
倒兩大勺料酒,一勺淀粉,少許的鹽。
4
用手抓勻腌制10分鐘。
5
羊肉放入熱油里炸。
6
肉變色后立即撈出。
7
炒鍋倒油放入孜然和辣椒面。
8
炒香。
9
放入炸好的羊肉翻炒。
10
放入洋蔥和香菜。
11
翻炒幾下就可以出鍋了。
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