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豬腳湯

簡介:

豬腳湯重點增加肌膚的彈性。豬腳含有豐富膠質(zhì),每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性,減少細(xì)紋,讓肌膚看起來更年輕。

豬腳湯 所需材料
  • 豬腳:2個
  • 黃豆:50g
  • 石斛:20g
  • 姜:適量
  • 蔥:適量
  • 紅棗:適量
  • 枸杞:適量
步驟詳解
1
黃豆用常溫純凈水浸泡20分鐘。
2
蔥切段。
3
石斛切段。
4
姜切片。
5
洗凈的豬腳放入鍋里,加適量的純凈水。
6
等水開后去掉血沫。
7
放入蔥姜,石斛,紅棗,枸杞。
8
加入黃豆,倒入料酒,大火煮沸后改文火燉2個小時。
9
加入鹽和雞精調(diào)味,關(guān)火裝碗。
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