山藥芝麻小米粥

春天多吃山藥能健脾養(yǎng)胃，小米本身就是很養(yǎng)胃的食物，兩者一起煮粥，很適合腸胃不是很好的人食用，加入了滋補(bǔ)肝腎的黑芝麻更營(yíng)養(yǎng)，山藥芝麻小米粥是集營(yíng)養(yǎng)和保健于一身的粥品，千萬不要錯(cuò)過哦。