平菇綠豆芽肉湯
簡(jiǎn)介:
平菇綠豆芽肉湯味道鮮美,含有人體難以消化的粗纖維,可保持腸內(nèi)水分平衡,還可吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對(duì)預(yù)防便秘、腸癌、動(dòng)脈硬化、糖尿病等都十分有利,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦。
平菇綠豆芽肉湯 所需材料
- 平菇:100克
- 綠豆芽:35克
- 豬瘦肉:30克
- 花生油:10毫升
步驟詳解
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平菇綠豆芽肉湯味道鮮美,含有人體難以消化的粗纖維,可保持腸內(nèi)水分平衡,還可吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對(duì)預(yù)防便秘、腸癌、動(dòng)脈硬化、糖尿病等都十分有利,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦。