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驢肉白蘿卜粥

簡介:

驢肉口感好、營養(yǎng)高,是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類,其中8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富,與白蘿卜一起熬煮成粥,具有滋陰理氣,和血安神的功效。

驢肉白蘿卜粥 所需材料
  • 驢肉:100克
  • 白蘿卜:100克
  • 大米:80克
  • 姜絲:適量
  • 料酒:適量
  • 鹽:適量
  • 味精:適量
  • 麻油:適量
步驟詳解
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