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百合雪梨粥

簡(jiǎn)介:

進(jìn)入秋天后,天氣干燥,皮膚變得緊繃繃的,感冒、咳嗽也隨之而來(lái),這個(gè)時(shí)候更要注意躲補(bǔ)水。雪梨有解燥之效,而百合則有潤(rùn)肺清涼的作用,所以,雪梨百合粥是道非常好的滋陰潤(rùn)肺的粥品。

百合雪梨粥 所需材料
  • 糯米:90克
  • 雪梨:20克
  • 百合:20克
  • 冰糖:20克
步驟詳解
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