百合雪梨粥
簡(jiǎn)介：
進(jìn)入秋天后，天氣干燥，皮膚變得緊繃繃的，感冒、咳嗽也隨之而來，這個(gè)時(shí)候更要注意躲補(bǔ)水。雪梨有解燥之效，而百合則有潤(rùn)肺清涼的作用，所以，雪梨百合粥是道非常好的滋陰潤(rùn)肺的粥品。
百合雪梨粥 所需材料
- 糯米：90克
- 雪梨：20克
- 百合：20克
- 冰糖：20克
步驟詳解
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進(jìn)入秋天后，天氣干燥，皮膚變得緊繃繃的，感冒、咳嗽也隨之而來，這個(gè)時(shí)候更要注意躲補(bǔ)水。雪梨有解燥之效，而百合則有潤(rùn)肺清涼的作用，所以，雪梨百合粥是道非常好的滋陰潤(rùn)肺的粥品。
