扁豆白果糯米粥
簡(jiǎn)介：
去除暑濕是夏日雨季的保健要點(diǎn)，扁豆就是一味補(bǔ)脾暖胃，化濕消暑、補(bǔ)虛止瀉的藥食兩宜佳品，糯米補(bǔ)脾胃，也益五臟，配合扁豆和白果熬成粥加強(qiáng)了健脾益胃的功效，是一款老少咸宜的養(yǎng)生粥。
扁豆白果糯米粥 所需材料
- 糯米：100克
- 扁豆：20克
- 白果：20克
- 蔥花：適量
- 鹽：適量
步驟詳解
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