靈芝糯米粥
簡(jiǎn)介:
生活不規(guī)律,工作壓力大,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各方面的不適,心神不安、失眠﹑乏力、出虛汗、畏寒等各種癥狀會(huì)相繼出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候?yàn)樽约号腼円恍┭a(bǔ)虛強(qiáng)身的食物非常有必要,靈芝糯米粥就是很好的選擇哦。
靈芝糯米粥 所需材料
- 糯米:100克
- 靈芝:適量
- 白糖:3克
步驟詳解
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生活不規(guī)律,工作壓力大,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各方面的不適,心神不安、失眠﹑乏力、出虛汗、畏寒等各種癥狀會(huì)相繼出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候?yàn)樽约号腼円恍┭a(bǔ)虛強(qiáng)身的食物非常有必要,靈芝糯米粥就是很好的選擇哦。