首烏小米粥
簡(jiǎn)介：
何首烏是一味名貴的中藥材，具有大補(bǔ)的功效，很多人都用它來強(qiáng)生健體，除了藥用之外，還可以入膳，煲湯、熬粥、熱炒皆可，何首烏搭配小米熬成粥，可補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血祛風(fēng)。
首烏小米粥 所需材料
- 小米：80克
- 何首烏：20克
- 雞蛋：1個(gè)
- 白糖：5克
- 蔥花：少許
步驟詳解
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常用工具
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何首烏是一味名貴的中藥材，具有大補(bǔ)的功效，很多人都用它來強(qiáng)生健體，除了藥用之外，還可以入膳，煲湯、熬粥、熱炒皆可，何首烏搭配小米熬成粥，可補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血祛風(fēng)。
