南瓜子小米粥
簡(jiǎn)介:
南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲的作用,是驅(qū)蟲的食療佳品,小米具有健脾和胃、促進(jìn)食欲的功效,二者搭配熬煮成粥,既營(yíng)養(yǎng)又健康。
南瓜子小米粥 所需材料
- 南瓜子:適量
- 枸杞:10克
- 小米:100克
- 鹽:2克
步驟詳解
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南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲的作用,是驅(qū)蟲的食療佳品,小米具有健脾和胃、促進(jìn)食欲的功效,二者搭配熬煮成粥,既營(yíng)養(yǎng)又健康。