蓮子葡萄蘿卜粥
簡(jiǎn)介：
蓮子葡萄蘿卜粥是道香甜的美食，主要由蓮子、葡萄、大米、胡蘿卜等為主材料熬煮而成，具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血益氣、健脾養(yǎng)胃的功效，平時(shí)都可食用，尤其適合在冬季食用哦。
蓮子葡萄蘿卜粥 所需材料
- 蓮子：25克
- 葡萄：25克
- 胡蘿卜：少許
- 大米：100克
- 水：100毫升
- 白糖：5克
- 大蔥：少許
步驟詳解
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