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木耳粥主要由黑木耳、紅棗、大米熬煮而成,易飽食,既可作為正餐,也可作為高血壓輔食,除此之外還是補(bǔ)血養(yǎng)顏的佳品。
香菇、黑木耳、銀耳、黃花菜…這些干貨的泡發(fā),你做對(duì)了嗎?
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